|
Gamze DemirelKarar |
Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal beslenme üzerine olan ilgi arttıkça, eskiyen geleneksel bitkisel çözümler de tekrar popülerlik...
Günümüzde doğal ürünlere olan ilgi her geçen gün artıyor ve bu trendle birlikte, ozon yağı gibi doğal maddelerin sağlık ve güzellik...
Günümüzde doğal ve bitkisel ürünlere olan ilgi giderek artmakta. Bunun arkasında yatan en büyük sebep, kimyasal içerikli ürünlerin yan...
Ramazan ayı boyunca tutulan oruçlar, müminler için manevi bir deneyim ve sabır eğitimi niteliği taşır. Bu mübarek ayda oruç tutanlar, gün...
Karadeniz bölgesinin doğal ve lezzetli hazinelerinden biri olan fındık, sadece muhteşem tadıyla değil, aynı zamanda sağlığa olan...
Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal yöntemlerle tedavi arayışı giderek artıyor. İnsanlar, kimyasal içerikli ürünlerin yan etkilerinden...
Sağlığımızı desteklemek için doğal ve besleyici yiyecekler arayışında olan birçok insan için kuru üzüm, doğanın cömert bir...
Güzellik endüstrisi sürekli olarak yenilenen bir dönüşüm yaşıyor ve kadınlar, cilt bakımı ve saç bakımı için yeni ve doğal yöntemler...
Güne enerji dolu başlamanın, sağlıklı bir yaşamın sırrı belki de doğanın bize sunduğu mucizelerde gizlidir. Bu mucizelerden biri de,...
Çocukların zihinsel gelişimini desteklemek için beslenme önemli bir rol oynamaktadır. Özellikle, çocukların beynini güçlendiren ve zeka...
Sebzeler arasında sağlığımıza pek çok faydası olan bir süper kahraman var: enginar. Hem lezzetiyle sofralarımıza renk katan hem de...
Günlük yaşantımızda sık sık tüketilen bitkiler arasında yer alan adaçayı, sadece lezzetli bir içecek olmanın ötesinde sağlık için...
Doğanın bize sunduğu en büyük armağanlardan biri olan bitkilerin sağlık üzerindeki etkileri uzun yıllardır insanlığın ilgisini...
Doğanın cömertliği, insan sağlığına yönelik birçok faydalı bitki ve otlarla doludur. Bu bitkilerden biri de kekiktir. Hem yemeklerimize...
Karanfil, yemeklere lezzet katan ve tıbbi amaçlarla da kullanılan güçlü bir baharattır. Ancak, karanfilin sadece tadıyla değil, aynı zamanda...
Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan doğal besinler arasında acı biber, hem lezzeti hem de sağlık açısından sunmuş olduğu...
Tahin, geleneksel olarak Akdeniz ve Orta Doğu mutfağında kullanılan bir besindir. Susam tohumlarının öğütülmesiyle elde edilen bu koyu...
Günümüzde sağlıklı yaşam ve beslenme konuları her zamankinden daha fazla önem taşıyor. Peki, sağlıklı bir yaşam için gerekli olan...
Boooozacıııııı… Size de tanıdık geldi mi bu ses? Bu sokaklarda dolaşan bozacıların karakteristik bir çağrısıydı. Son birkaç seneye...
Günümüzde sağlıklı beslenme trendleri giderek popüler hale gelmektedir ve bu trendin önemli bir bileşeni de keten tohumudur. Keten tohumu,...
Kış aylarında soğuk havaların etkisiyle birlikte, vücut direncimizi korumak ve sağlığımızı güçlendirmek önem kazanıyor....
Sağlıklı beslenme konusunda her geçen gün yeni bir mucize sebze veya meyve keşfediliyor gibi görünüyor. Ancak bazıları vardır ki...
Doğanın bize sunduğu birçok mucizevi besin arasında kabak çekirdeği, sağlık açısından pek çok fayda barındıran bir hazine olarak öne...
Soğuk kış günlerinde, vücudumuzu sıcak tutmak ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için doğru içecekleri seçmek önemlidir....
Soğuk kış ayları geldiğinde, beslenme alışkanlıklarımızda bazı değişiklikler yapmak sağlığımızı korumak için önemli. Bu dönemde...
Soğuk kış aylarıyla birlikte sofralarımızda renkli ve lezzetli bir misafir kendine yer buluyor: bal kabağı. Portakal tonlarındaki bu sebze,...
Günlük beslenme alışkanlıklarımız arasında önemli bir yer tutan turşu, sağlığımıza birçok fayda sunan muazzam bir besindir. Turşunun...
Sofralarımıza eklediğimiz besinlerin sağlığımız üzerindeki olumlu etkilerini bilmek, daha bilinçli ve sağlıklı bir yaşam sürmemizde...
Günlük beslenmemizde renkli sebzelerin yer alması, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu çeşitli vitamin, mineral ve antioksidanları almasında kilit...
Mutfaklarımızın vazgeçilmez baharatları arasında yer alan kimyon, yalnızca lezzetli yemeklerimizin vazgeçilmez bir parçası olmakla...
Günlük yaşamın bir parçası olarak, yiyecek seçimlerimizin sadece bedenimiz üzerinde değil, aynı zamanda zihinsel sağlığımız üzerinde...
Sağlık dünyasında sürekli olarak yeni besinlerin ve bitkilerin önemi vurgulanırken, bazıları özellikle dikkat çekiyor. Bu besinlerden biri...
Yılbaşı, birçok kişi için umut dolu bir başlangıcı temsil eder. Geride bıraktığımız yılın zorluklarına rağmen, yeni yıl genellikle...
Güzellik sadece dışarıdan gelen bakımlarla değil, aynı zamanda içeriden gelen besinlerle de desteklenir. Cilt sağlığını korumanın ve...
Tadıyla ve rengiyle sofralarımızı süsleyen nar, sadece lezzetiyle değil sağlık açısından sunduğu birçok fayda ile de dikkat çekiyor....
Evimizi temiz tutmak, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için önemlidir. Ancak, temizlik yaparken kullandığımız kimyasal içerikli...
Soğuk havaların gelmesiyle birlikte bağışıklık sistemimizin güçlendirilmesi önem kazanıyor. Kış aylarında en çok ihtiyaç duyduğumuz...
Günlük hayatımızın vazgeçilmezleri olan baharatlar, sadece yemeklere tat katan değil, aynı zamanda sağlığa olan olumlu etkileriyle de...
Günlük yaşantımızda sıkça kullandığımız limonlar, sadece içerdikleri vitamin ve asitlerle değil, aynı zamanda kabuklarıyla da birçok...
Tabiatın incisi olarak kabul edilen alıç sirkesi, son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında büyük ilgi görmekte. Sağlık alanında...
Günlük koşuşturmanın içinde yavaş yemek yemek, çoğumuz için lüks gibi görünebilir. Ancak sağlığımız üzerinde bu küçük...
Günümüzde sağlıklı beslenme trendleri, insanları daha doğal ve besleyici gıdalar aramaya yönlendiriyor. Bu trendin önemli bir unsuru olan...
Günümüzde, birçok insanın ortak sorunu haline gelen saç dökülmesi, sadece estetik bir endişe değil, aynı zamanda psikolojik ve duygusal bir...
Tabiatın döngüsüne ayak uydurmak, insanların yüzyıllardır yaşadığı bir gerçeklik. Mevsimlerin değişimiyle birlikte, beslenme...
Sonbaharın son günleriyle birlikte, havalar giderek soğudu ve kış mevsimi tam anlamıyla kapıya dayandı. Bu dönemde en çok üzerinde...
Kışın soğuk günler geldiğinde, vücudumuzun sıcak tutulması her zamankinden daha önemli hale gelir. Bu mevsimde, doğal ve sağlıklı...
Günümüzde sağlıklı beslenme ve doğal ürünlere olan ilgi arttıkça, geleneksel besinler ve içecekler de tekrar popülerlik kazanmaya...
Günümüzde beslenme alışkanlıklarımızın önemi giderek artmakta ve insanlar sağlıklı beslenme konusunda daha bilinçli hale geldiler....
Günler kısalıyor, hava serinliyor ve doğanın renkleri yavaş yavaş değişiyor. Sonbaharın gelmesiyle birlikte, mevsim değişikliklerinin...
Doğanın bize sunduğu mucizelerden biri de hatmi çiçeğidir. Bu zarif çiçekler hem görsel açıdan büyüleyici hem de sağlığımıza bir...