menu_open
Gamze Demirel

Gamze Demirel

Karar

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Gizli kalmış şifa: Çiriş otu

Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal beslenme üzerine olan ilgi arttıkça, eskiyen geleneksel bitkisel çözümler de tekrar popülerlik...

sunday 5

Karar

Gamze Demirel

Doğanın gücüyle şifa bulun: Ozon yağı

Günümüzde doğal ürünlere olan ilgi her geçen gün artıyor ve bu trendle birlikte, ozon yağı gibi doğal maddelerin sağlık ve güzellik...

20.04.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Doğanın şifalı iksiri: Kantaron yağı

Günümüzde doğal ve bitkisel ürünlere olan ilgi giderek artmakta. Bunun arkasında yatan en büyük sebep, kimyasal içerikli ürünlerin yan...

14.04.2024 7

Karar

Gamze Demirel

Bayramda tatlı tüketimine aman dikkat!

Ramazan ayı boyunca tutulan oruçlar, müminler için manevi bir deneyim ve sabır eğitimi niteliği taşır. Bu mübarek ayda oruç tutanlar, gün...

10.04.2024 6

Karar

Gamze Demirel

Karadeniz'in gururu: Fındık

Karadeniz bölgesinin doğal ve lezzetli hazinelerinden biri olan fındık, sadece muhteşem tadıyla değil, aynı zamanda sağlığa olan...

07.04.2024 6

Karar

Gamze Demirel

Doğanın şifalı dokunuşu: Lavanta yağı

Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal yöntemlerle tedavi arayışı giderek artıyor. İnsanlar, kimyasal içerikli ürünlerin yan etkilerinden...

06.04.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Doğanın sağlık dolusu hediyesi: Kuru üzüm

Sağlığımızı desteklemek için doğal ve besleyici yiyecekler arayışında olan birçok insan için kuru üzüm, doğanın cömert bir...

31.03.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Doğal güzelliğin sırrı: Badem yağının faydaları

Güzellik endüstrisi sürekli olarak yenilenen bir dönüşüm yaşıyor ve kadınlar, cilt bakımı ve saç bakımı için yeni ve doğal yöntemler...

30.03.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Doğanın tatlı hediyesi: Hurma

Güne enerji dolu başlamanın, sağlıklı bir yaşamın sırrı belki de doğanın bize sunduğu mucizelerde gizlidir. Bu mucizelerden biri de,...

24.03.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Çocuklarınızı Einstein yapacak besinler…

Çocukların zihinsel gelişimini desteklemek için beslenme önemli bir rol oynamaktadır. Özellikle, çocukların beynini güçlendiren ve zeka...

23.03.2024 7

Karar

Gamze Demirel

Sağlık için yeşil bir hazine: Enginar

Sebzeler arasında sağlığımıza pek çok faydası olan bir süper kahraman var: enginar. Hem lezzetiyle sofralarımıza renk katan hem de...

17.03.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Sağlığa inanılmaz faydalar sunan doğal bir şifa kaynağı: Adaçayı

Günlük yaşantımızda sık sık tüketilen bitkiler arasında yer alan adaçayı, sadece lezzetli bir içecek olmanın ötesinde sağlık için...

16.03.2024 2

Karar

Gamze Demirel

İnsan sağlığına inanılmaz katkı! Isırgan otuyla tanışın

Doğanın bize sunduğu en büyük armağanlardan biri olan bitkilerin sağlık üzerindeki etkileri uzun yıllardır insanlığın ilgisini...

10.03.2024 5

Karar

Gamze Demirel

Doğanın şifalı sırrı: Kekik

Doğanın cömertliği, insan sağlığına yönelik birçok faydalı bitki ve otlarla doludur. Bu bitkilerden biri de kekiktir. Hem yemeklerimize...

09.03.2024 7

Karar

Gamze Demirel

Sağlığa ışık tutan şifalı bir baharat: Karanfil

Karanfil, yemeklere lezzet katan ve tıbbi amaçlarla da kullanılan güçlü bir baharattır. Ancak, karanfilin sadece tadıyla değil, aynı zamanda...

03.03.2024 8

Karar

Gamze Demirel

Sağlığınızı destekleyen gizli kahraman: Acı biber

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan doğal besinler arasında acı biber, hem lezzeti hem de sağlık açısından sunmuş olduğu...

02.03.2024 8

Karar

Gamze Demirel

Doğal bir iyileştirici: Tahin

Tahin, geleneksel olarak Akdeniz ve Orta Doğu mutfağında kullanılan bir besindir. Susam tohumlarının öğütülmesiyle elde edilen bu koyu...

25.02.2024 60

Karar

Gamze Demirel

Bağırsak sağlığınız için bir süper kahraman: Kefir

Günümüzde sağlıklı yaşam ve beslenme konuları her zamankinden daha fazla önem taşıyor. Peki, sağlıklı bir yaşam için gerekli olan...

24.02.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Sağlığa yararlarıyla dolu geleneksel bir lezzet: Boza

Boooozacıııııı… Size de tanıdık geldi mi bu ses? Bu sokaklarda dolaşan bozacıların karakteristik bir çağrısıydı. Son birkaç seneye...

18.02.2024 3

Karar

Gamze Demirel

Kendi küçük ama faydası büyük olan doğanın mucizesi: Keten tohumu

Günümüzde sağlıklı beslenme trendleri giderek popüler hale gelmektedir ve bu trendin önemli bir bileşeni de keten tohumudur. Keten tohumu,...

17.02.2024 7

Karar

Gamze Demirel

Sağlıklı yaşamın anahtarı : Kış mevsiminde vücut direncini artıran besinler

Kış aylarında soğuk havaların etkisiyle birlikte, vücut direncimizi korumak ve sağlığımızı güçlendirmek önem kazanıyor....

11.02.2024 6

Karar

Gamze Demirel

Sağlık deposu bir sebze: Kereviz

Sağlıklı beslenme konusunda her geçen gün yeni bir mucize sebze veya meyve keşfediliyor gibi görünüyor. Ancak bazıları vardır ki...

10.02.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Sağlığınıza güç katan doğal bir hazine: Kabak çekirdeği

Doğanın bize sunduğu birçok mucizevi besin arasında kabak çekirdeği, sağlık açısından pek çok fayda barındıran bir hazine olarak öne...

04.02.2024 5

Karar

Gamze Demirel

Soğuk havaya karşı sıcak ve besleyici çözümler

Soğuk kış günlerinde, vücudumuzu sıcak tutmak ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için doğru içecekleri seçmek önemlidir....

03.02.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Vücudu güçlendiren doğal depo: Bakliyatlar

Soğuk kış ayları geldiğinde, beslenme alışkanlıklarımızda bazı değişiklikler yapmak sağlığımızı korumak için önemli. Bu dönemde...

28.01.2024 5

Karar

Gamze Demirel

Kışın şifa kaynağı: Bal kabağı

Soğuk kış aylarıyla birlikte sofralarımızda renkli ve lezzetli bir misafir kendine yer buluyor: bal kabağı. Portakal tonlarındaki bu sebze,...

27.01.2024 5

Karar

Gamze Demirel

Bağışıklık sisteminin sihirli silahı: Turşu

Günlük beslenme alışkanlıklarımız arasında önemli bir yer tutan turşu, sağlığımıza birçok fayda sunan muazzam bir besindir. Turşunun...

21.01.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Sağlığa yolculukta güçlü bir müttefik: Kereviz

Sofralarımıza eklediğimiz besinlerin sağlığımız üzerindeki olumlu etkilerini bilmek, daha bilinçli ve sağlıklı bir yaşam sürmemizde...

17.01.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Lezzetin ve sağlığın renkleri: Mor ve kırmızı sebzeler

Günlük beslenmemizde renkli sebzelerin yer alması, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu çeşitli vitamin, mineral ve antioksidanları almasında kilit...

14.01.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Mucizevi lezzetin ve sağlığın anahtarı: Kimyon

Mutfaklarımızın vazgeçilmez baharatları arasında yer alan kimyon, yalnızca lezzetli yemeklerimizin vazgeçilmez bir parçası olmakla...

09.01.2024 8

Karar

Gamze Demirel

Yeme alışkanlıklarımızın psikolojik etkisi

Günlük yaşamın bir parçası olarak, yiyecek seçimlerimizin sadece bedenimiz üzerinde değil, aynı zamanda zihinsel sağlığımız üzerinde...

07.01.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Doğal iksir: Sağlık için pancar

Sağlık dünyasında sürekli olarak yeni besinlerin ve bitkilerin önemi vurgulanırken, bazıları özellikle dikkat çekiyor. Bu besinlerden biri...

06.01.2024 7

Karar

Gamze Demirel

Umutlarla dolu 2024’ e…

Yılbaşı, birçok kişi için umut dolu bir başlangıcı temsil eder. Geride bıraktığımız yılın zorluklarına rağmen, yeni yıl genellikle...

31.12.2023 5

Karar

Gamze Demirel

Sağlıklı Cildin Sırrı: Cilt Dostu Besinler

Güzellik sadece dışarıdan gelen bakımlarla değil, aynı zamanda içeriden gelen besinlerle de desteklenir. Cilt sağlığını korumanın ve...

30.12.2023 7

Karar

Gamze Demirel

Doğanın şifalı meyvesi: Nar

Tadıyla ve rengiyle sofralarımızı süsleyen nar, sadece lezzetiyle değil sağlık açısından sunduğu birçok fayda ile de dikkat çekiyor....

24.12.2023 20

Karar

Gamze Demirel

Kimyasalların gölgesinde ev temizliği…

Evimizi temiz tutmak, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için önemlidir. Ancak, temizlik yaparken kullandığımız kimyasal içerikli...

23.12.2023 7

Karar

Gamze Demirel

Kış mevsiminde C vitamini ve D vitaminin önemi

Soğuk havaların gelmesiyle birlikte bağışıklık sistemimizin güçlendirilmesi önem kazanıyor. Kış aylarında en çok ihtiyaç duyduğumuz...

17.12.2023 7

Karar

Gamze Demirel

Sağlıklı yaşamın küçük sihirleri: Baharatlar

Günlük hayatımızın vazgeçilmezleri olan baharatlar, sadece yemeklere tat katan değil, aynı zamanda sağlığa olan olumlu etkileriyle de...

16.12.2023 7

Karar

Gamze Demirel

Çöpe atma değerlendir

Günlük yaşantımızda sıkça kullandığımız limonlar, sadece içerdikleri vitamin ve asitlerle değil, aynı zamanda kabuklarıyla da birçok...

10.12.2023 4

Karar

Gamze Demirel

Sağlık için şifa deposu: Alıç sirkesi

Tabiatın incisi olarak kabul edilen alıç sirkesi, son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında büyük ilgi görmekte. Sağlık alanında...

09.12.2023 10

Karar

Gamze Demirel

Sağlıklı bir yaşamın anahtarı: Yavaş yemek yemek

Günlük koşuşturmanın içinde yavaş yemek yemek, çoğumuz için lüks gibi görünebilir. Ancak sağlığımız üzerinde bu küçük...

03.12.2023 10

Karar

Gamze Demirel

Sağlığa bereket katan cennet hurması

Günümüzde sağlıklı beslenme trendleri, insanları daha doğal ve besleyici gıdalar aramaya yönlendiriyor. Bu trendin önemli bir unsuru olan...

02.12.2023 8

Karar

Gamze Demirel

Modern yaşamın yükü: Saç dökülmesi

Günümüzde, birçok insanın ortak sorunu haline gelen saç dökülmesi, sadece estetik bir endişe değil, aynı zamanda psikolojik ve duygusal bir...

26.11.2023 7

Karar

Gamze Demirel

Denizden sağlığa yolculuk: Balık

Tabiatın döngüsüne ayak uydurmak, insanların yüzyıllardır yaşadığı bir gerçeklik. Mevsimlerin değişimiyle birlikte, beslenme...

24.11.2023 5

Karar

Gamze Demirel

Sağlığımız için önemli bir kalkan: C vitamini

Sonbaharın son günleriyle birlikte, havalar giderek soğudu ve kış mevsimi tam anlamıyla kapıya dayandı. Bu dönemde en çok üzerinde...

19.11.2023 4

Karar

Gamze Demirel

Kış mevsiminde vücut ısısını yükseltmenin lezzetli yolu: Tahin ve pekmez

Kışın soğuk günler geldiğinde, vücudumuzun sıcak tutulması her zamankinden daha önemli hale gelir. Bu mevsimde, doğal ve sağlıklı...

18.11.2023 4

Karar

Gamze Demirel

Anadolu'nun lezzetli mirası: Menengiç kahvesi

Günümüzde sağlıklı beslenme ve doğal ürünlere olan ilgi arttıkça, geleneksel besinler ve içecekler de tekrar popülerlik kazanmaya...

12.11.2023 4

Karar

Gamze Demirel

Sağlığa yol açan kırmızı hazine: Nar

Günümüzde beslenme alışkanlıklarımızın önemi giderek artmakta ve insanlar sağlıklı beslenme konusunda daha bilinçli hale geldiler....

11.11.2023 5

Karar

Gamze Demirel

Mevsim geçişine aman dikkat!

Günler kısalıyor, hava serinliyor ve doğanın renkleri yavaş yavaş değişiyor. Sonbaharın gelmesiyle birlikte, mevsim değişikliklerinin...

05.11.2023 3

Karar

Gamze Demirel

Hatmi Çiçeği: Sağlığınıza renk katacak doğal bir iksir

Doğanın bize sunduğu mucizelerden biri de hatmi çiçeğidir. Bu zarif çiçekler hem görsel açıdan büyüleyici hem de sağlığımıza bir...

04.11.2023 5

Karar

Gamze Demirel

14bfaf27da66fc4cdff2945ec073f20c