|
Nurhayat Kaynar-Beslenme Ve Diyet UzmanıGazete Gerçek |
Yaz ayları, sıcak hava, tatil ve açık havada zaman geçirme fırsatı sunar. Ancak, yüksek sıcaklıkların etkisiyle vücudun ihtiyaçları da...
Bağışıklık sistemi, her yaş grubunda önemli olan bir konudur, ancak çocukluk dönemindeki gelişimi özellikle kritiktir. Çünkü bu dönem,...
İyot eksikliği, fark edilmeyen sinsi bir tehlikedir ve insan sağlığı üzerinde yıkıcı etkilere sahiptir. Özellikle hamilelik...
Noodle, son yıllarda popülerliği artan ancak sağlık açısından ciddi riskler barındıran bir atıştırmalık haline gelmiştir. Özellikle...
Sağlıklı beslenmeye olan ilginin artmasıyla birlikte, poşet çaylara da olan yönelim de yükselmektedir. Bu trendin bir parçası olarak,...
Günümüzde kilo problemleri sadece yanlış beslenme ve hareketsizlikten kaynaklanmıyor. Bilim adamlarının son araştırmalarına göre,...
Ödem, vücutta sıvı birikimine bağlı olarak oluşan şişlik ve ağırlık hissi olarak tanımlanır. Bu durum, genellikle sıcak hava, hormonal...
Doğru beslenme, cilt dokusunun yaşlanmasını engelleyerek sağlıklı, parlak ve canlı bir görünümün sürdürülmesine katkı sağlar....
Sağlıksız beslenme ve çevresel faktörler insan vücudunda hücrelerin mutasyon geçirerek serbest radikaller oluşmasına neden olmaktadır....
Çok eski zamanlardan beri varlığı bilinen pineal bezden salgılanan temel hormon olan melatoninin ışık yoğunluğunun azaldığı gece...