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Marta Sáenz Correa

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El Meridiano

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Regalos para el nuevo año

En este año que inicia, tenemos que darle las gracias a mi Dios por todas las cosas buenas que hemos recibido, los momentos felices que compartimos...

22.12.2025 6

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Agradecimiento al año que termina

Pocos días faltan para finalizar el año, y son muchas las emociones y pensamientos que surgen en este período. La sensación del paso del tiempo,...

15.12.2025 20

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Como superar la apatía

Cuando nos levantamos, la inmensa mayoría de las personas lo hacemos con ganas y entusiasmo por el nuevo día. Si en tu caso sientes tristeza,...

08.12.2025 20

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Conéctate con tus hijos

Los recuerdos se van desvaneciendo con el tiempo, pero hay cosas con las que nos quedamos de por vida, como las sensaciones y emociones. Por eso, es...

01.12.2025 4

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

¿Somos de vocación mediocre?

En su libro, ¿Por qué fracasa Colombia?, el comunicador y filósofo Enrique Serrano desnuda realidades nacionales, las cuales despoja de los falsos...

25.11.2025 2

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

¡Que no le dé pánico!

Amigos cercanos me han comentado la preocupación generalizada entre los padres de familia de varias instituciones educativas de nuestra capital, ante...

17.11.2025 5

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Aprende a Perdonarte

Errar es de humanos; de hecho, cometer errores es parte fundamental en el aprendizaje emocional. Muchas veces decisiones desacertadas, mala...

10.11.2025 4

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Papá no está, pero existe

En mi compromiso semanal de escribir la columna para mis lectores encontré una carta abierta a un padre ausente que me conmovió y me motivó a...

04.11.2025 3

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

La Neuroplasticidad

Me encanta estudiar y aprender cosas nuevas, y una de mis frustraciones es no saber hablar inglés. Por lo cual, tome la sabia decisión de asumir el...

28.10.2025 2

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Cuando la prudencia es un problema

Recientemente, estuve leyendo por segunda vez el libro Sabiduría Emocional, un texto de lenguaje sencillo del psicólogo Walter Riso, que trata la...

21.10.2025 4

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Ser agradecidos nos hace más felices

“Cuanta más gratitud sientas, más feliz serás y tu vida cambiará más rápido”. Rhonda Byrne

13.10.2025 10

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

La bondad nos hace mejores personas

Vivimos en un mundo altamente competitivo, en el que prevalece el egoísmo y el individualismo, por lo cual vale la pena recordar la bondad, como acto...

06.10.2025 8

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Aléjate de la gente toxica

Un amigo me regalo en navidad, el libro: Más Gente Toxica, Como son los que te hacen mal para sentirse bien, del autor Bernardo Stamateas. El tema...

30.09.2025 3

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Suicidio adolescente

La adolescencia es una etapa dura en la que el cuerpo y la mente experimentan grandes cambios. En la infancia los niños pasan por una especie de...

23.09.2025 2

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Aprende a perder

Algo que debemos tener en mente es que no siempre podemos ganar. Aprender a perder es aceptar de una forma serena que la realidad externa puede ser...

16.09.2025 2

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Da a cada quien el valor que se merece

Las experiencias que vivimos nos cambian y nos ayudan a restablecer nuestras prioridades y conceptos: a no dejar que nos pisen, que se aprovechen de...

09.09.2025 3

El Meridiano

Marta Sáenz Correa

Emocional

A continuación, voy a compartir con ustedes, los postulados del doctor Juan Hitzig, médico y profesor de Biogerontología de la Universidad...

01.09.2025 30

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Marta Sáenz Correa