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Alberto Jesús Quirantes Hernández

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Cubahora

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Enfoques novedosos en el tratamiento del cáncer de colon

El cáncer de colon es un padecimiento en la que se crean células malignas en el revestimiento del colon, que constituye la sección terminal del...

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Batidos verdes con recetas cubanas

Los batidos verdes son bebidas que se preparan principalmente con verduras de hoja verde (lechuga, espinaca o acelga) mezcladas con agua, frutas,...

30.11.2025 9

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

La relación entre la salud emocional y las enfermedades físicas

La salud emocional se describe como la capacidad de una persona para manejar sus emociones de manera adecuada y equilibrada y su bienestar...

28.11.2025 30

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas para incorporar el saludable aguacate en tu alimentación

El aguacate es un fruto crecidamente nutritivo que sobresale por su tenor de grasas saludables, fundamentalmente ácidos grasos monoinsaturados…

23.11.2025 20

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

La inteligencia artificial en el análisis de imágenes médicas

La inteligencia artificial (IA) es un ramal de la computación que se dirige a establecer programas y sistemas idóneos para efectuar labores que...

21.11.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Postres con frutas para una saludable y dulce sobremesa

Las frutas cubanas son buscadas por su gran riqueza y diversidad nutricional, tributando beneficios múltiples para la salud…

17.11.2025 9

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Cómo el ejercicio influye en la salud cerebral y el envejecimiento

Cómo el ejercicio influye en la salud cerebral y el envejecimiento

La salud cerebral se describe como la buena marcha del cerebro durante toda la existencia, implicando propiedades como el pensamiento, la memoria, la...

15.11.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas cubanas a base de tomate

El tomate es un fruto muy valorado no solo por su refrescante y versátil sabor, sino además por sus beneficios múltiples para la salud…

09.11.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Tratamiento y diagnóstico del llamado síndrome de fatiga crónica

Si bien los orígenes exactos del síndrome de fatiga crónica no están totalmente definidos, se considera que una mezcla de componentes...

08.11.2025 7

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Alimentos ricos y de fácil conservación

En los hogares que están en la trayectoria de un ciclón, es crucial preparar alimentos que no necesiten refrigeración ni cocción, pues podrían...

04.11.2025 8

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Suplementos alimenticios para adultos mayores

Estos productos dietéticos para personas mayores están diseñados para complementar la alimentación y proporcionar nutrientes clave que pueden...

01.11.2025 9

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Ideas para hacer hamburguesas caseras con productos cubanos

Las hamburguesas son un ejemplo de comida rápida muy conocida que radica en un bocadillo hecho ordinariamente con una pedazo de carne picada y...

27.10.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

La influencia de la salud mental en las enfermedades cardiovasculares

La ansiedad, el estrés crónico y la depresión pudieran perturbar de forma negativa el sistema circulatorio y el corazón...

25.10.2025 9

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas bajas en calorías para mantener el peso

Una dieta que tiene un bajo contenido calórico es un plan alimenticio que se elabora para consumir menos calorías de las que el cuerpo necesita para...

20.10.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

La relevancia del sueño en la salud

El sueño es un elemento crucial para preservar una buena salud en general, ya que durante las horas dormidas el organismo lleva a cabo funciones...

18.10.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas rápidas para hacer en menos de 30 minutos

Una confección deberá crearse de manera veloz en treinta minutos o menos cuando el rato aprovechable para cocer es restringido…

13.10.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

La prevención en la medicina para evitar enfermedades antes de que ocurran

La medicina preventiva es una derivación de la medicina encaminada en impedir la presentación de padecimientos previo a que sucedan, en vez de curar...

11.10.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas con frutas cubanas

Los frutos cubanos sobresalen por su lozanía, variedad y abundancia en nutrimentos, lo que las vuelve en una fuente común de fortaleza y vigor…

06.10.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

¿Cómo será la medicina en plena era de la inteligencia artificial (IA)?

La inteligencia artificial (IA) es una derivación de la informática donde se crean máquinas y sistemas que son capaces de hacer tareas que...

03.10.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Ricas y saludables recetas cubanas con pollo

Las novedosas confecciones cubanas con pollo ofrecen una significativa utilidad al equilibrar la experiencia nutricia con sazones y métodos actuales...

29.09.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Huellas indeseables del estrés crónico en la salud física y mental

El estrés crónico es una prolongada y constante respuesta del organismo ante circunstancias que descubre como desafíos o amenazas, que no se...

27.09.2025 7

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas cubanas con pastas

Las pastas principalmente aportan una importante cantidad de carbohidratos complejos, esenciales para facilitar energía continuada a lo largo del día…

22.09.2025 9

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Nuevos tratamientos en la lucha contra el Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es una perturbación neurodegenerativa progresiva que principalmente afecta el pensamiento, la memoria y el comportamiento…

21.09.2025 40

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Platos saludables para nuestros niños

Las recetas de cocina cubanas hechas para los niños tienen que ser equilibradas, nutritivas y adaptadas a sus necesidades para el crecimiento,...

15.09.2025 9

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Los ejercicios físicos en la prevención de las enfermedades crónicas

Las enfermedades crónicas son enfermedades de larga persistencia que progresan lentamente de manera habitual y suelen necesitar continuo manejo a lo...

14.09.2025 20

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas de postres sin azúcar

Los postres sin azúcar no solamente son apropiados para individuos con inquietudes en relación a su salud, sino que igualmente pudieran ser...

08.09.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

La relación entre la grasa abdominal y la diabetes mellitus

La grasa abdominal es la depósito de tejido adiposo en la región abdominal, lo que significa, en derredor del estómago y los órganos internos…

06.09.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas de sabrosos aperitivos con ingredientes cubanos

El aperitivo es un sabroso estimulante del apetito con integrantes cubanos y es una porción pequeña de comida que se brinda antes del plato...

01.09.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Papel del magnesio en la diabetes y en la hipertensión arterial

 El magnesio es un mineral básico para el individuo que está presente en más de trescientos intercambios bioquímicas, donde se incluye el trabajo...

30.08.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Platos cubanos ligeros y refrescantes para el verano

Un plato cubano refrescante, ligero y perfecto para el verano acostumbra ser una fresca ensalada que asocie ingredientes locales y naturales, como son...

25.08.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

La influencia de la genética en las enfermedades siquiátricas

Las principales enfermedades psiquiátricas en este planeta comprenden perturbaciones que afectan el pensamiento, el estado de ánimo y la conducta de...

21.08.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Como conseguir una mayor adherencia al tratamiento en las enfermedades crónicas

La adhesión a un régimen en los padecimientos crónicos representa seguir de forma adecuada y constante las orientaciones médicas ordenadas para...

16.08.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas de postres sencillos cubanos (+Video)

Las torrejas son estimadas como un postre cubano muy popular y sencillo…

10.08.2025 8

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

La importancia de la nutrición en la prevención de las enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares se previenen principalmente adoptando un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada,...

09.08.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Platos saludables a base de legumbres

Las legumbres son platos enormemente saludables y nutritivos, llenos de vitaminas, proteínas vegetales, minerales y fibra…

03.08.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Enfermedad de Alzheimer: ¿Como detectarlo a tiempo?

La dolencia de Alzheimer es una afección neurodegenerativa progresiva que perturba especialmente a los individuos ancianos, aunque asimismo pudiera...

01.08.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas con calabaza para enriquecer nuestra cocina

Abundante en vitamina A, gracias a su elevado contenido de betacaroteno, la calabaza ayuda a mejora la función inmunológica, a conservar una...

28.07.2025 30

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

El futuro de la cirugía robótica en medicina

La cirugía robótica es una avanzada tecnología que emplea a robots fiscalizados por un cirujano con el fin de ejecutar operaciones quirúrgicas con...

26.07.2025 9

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Papel de la contaminación ambiental en el aumento de alergias

La contaminación ambiental es la existencia de entidades perjudiciales en el agua, aire o suelo que suelen afectar de manera negativa el equilibrio...

18.07.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas cubanas con arroz

El arroz es un comestible versátil y primordial que brinda muchas virtudes desde el punto de vista nutricional…

14.07.2025 8

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

La obesidad es un peligroso factor de riesgo para enfermedades crónicas

La obesidad es uno de los factores de riesgo más amenazadores para el progreso de disímiles enfermedades crónicas por su relación estrecha con...

11.07.2025 9

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas frescas y sabrosas con cítricos

Los cítricos, como los limones, las naranjas y las limas, son una fuente excelente de vitamina C, fundamental para combatir resfriados y fortificar...

06.07.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Papel de la medicina regenerativa en la diabetes mellitus tipo 1

La medicina regenerativa es un terreno de las ciencias médicas que se encamina en reemplazar o reparar órganos y tejidos deteriorados a través del...

05.07.2025 9

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas con verduras frescas y aromáticas

Las verduras frescas son una invaluable fuente de nutrimentos fundamentales para la salud del organismo…

01.07.2025 20

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

El impacto de la inteligencia artificial (IA) en el diagnóstico médico

La inteligencia artificial (IA) es un terreno de la informática que se centraliza en la formación de métodos idóneos para ejecutar labores que...

27.06.2025 8

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Meriendas nutritivas y sabrosas

Una merienda cubana sabrosa y nutritiva ordinariamente está basada en un conjunto de ingredientes locales y frescos que brindan un equilibrio entre...

23.06.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Avances y desafíos de la medicina personalizada

La medicina personalizada, igualmente llamada medicina de precisión, es un enfoque médico que toma en cuenta las características particulares de...

21.06.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Sopas y ajiacos son el alma de la cocina cubana

A pesar del calor, el cubano es amante de los guisos y potajes que integran tubérculos tales como yuca, boniato o papa, carnes, granos (frijoles...

16.06.2025 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

¿Cómo tener una mente estable?

La salud mental se describe como el bienestar psicológico, emocional y social de un individuo....

13.06.2025 30

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Platos a base de berenjena

La berenjena es una verdura rica en agua y de bajo contenido calórico, lo que la vuelve en una opción excelente para una régimen equilibrado...

07.06.2025 10

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