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Alberto Jesús Quirantes Hernández

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Varias maneras de disfrutar el arroz de la cocina cubana

 El arroz refinado, aunque es una importante fuente de energía debido a su elevado contenido de carbohidratos, disminuye una gran porción de su...

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Nuevas esperanzas terapéuticas en la enfermedad de Parkinson

Conjuntamente con los síntomas motores, la enfermedad de Parkinson pudiera ocasionar una secuencia de sintomatologías no motoras que perturban la...

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Algunas recetas típicas cubanas para fin de año

En Cuba, las cenas de fin de año son una parte primordial de las festividades, principalmente la Nochevieja (31 de diciembre), que se efectúa con un...

29.12.2024 8

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Terapias emergentes para la depresión mayor

Los elementos que favorecen a la depresión mayor son numerosos y comprenden desequilibrios químicos en el cerebro, predisposiciones genéticas,...

26.12.2024 8

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas de berenjenas al estilo cubano

 La berenjena es un comestible rico en nutrientes y bajo en calorías, lo que la vuelve en una elección óptima para una saludable dieta…

24.12.2024 20

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

La Telemedicina en la atención médica

Mediante llamadas telefónicas, videoconferencias y aplicaciones móviles, se pudieran efectuar seguimientos, diagnósticos y consultas, ofreciendo el...

18.12.2024 7

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El coco y sus recetas especiales

El coco igualmente proporciona minerales esenciales como magnesio, potasio y hierro, que son importantes para diferentes actividades corporales...

15.12.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Medicina regenerativa y su papel en la reparación de tejidos

Uno de las propiedades más notorias de la medicina regenerativa es el empleo de células madre, que son células con la facultad de convertirse en...

14.12.2024 20

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas cubanas de postres con guayaba

La guayaba es un fruto tropical rico en antioxidantes y nutrientes, lo que la vuelve en un buen asociado para la salud…

09.12.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recientes avances en relación al SIDA (+Infografía)

El SIDA (Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida) es un padecimiento producido por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH)…

06.12.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas cubanas fáciles, saludables y deliciosas

Las recetas cubanas saludables, improvisadas y deliciosas armonizan la rica práctica gastronómica de la isla por un camino accesible y creativo...

30.11.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Los peligros de automedicarse

La automedicación es la acción de consumir medicinas sin la vigilancia o sin que sean recetadas por un profesional de salud...

30.11.2024 40

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Platos cubanos deliciosos y bajos en calorías

Un plato cubano bajo en calorías, nutritivo y sabroso se confeccionaría con ingredientes naturales frescos, que serían los fundamentales en la...

23.11.2024 20

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

La relación beneficiosa entre el sueño y la salud cardiovascular

Mediante el sueño, sobre todo en la etapa de sueño profundo, el cuerpo experimenta una natural disminución de la presión arterial y la frecuencia...

21.11.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

¿Cómo conservar las comidas?

Estar al tanto de varias técnicas de conservación de alimentos es esencial para asegurar la seguridad alimentaria…

16.11.2024 8

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Avances en el tratamiento de la diabetes

El Día Mundial de la Diabetes persigue desarrollar el acercamiento a la educación y a la atención médica para quienes padecen la enfermedad…

14.11.2024 10

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Platos cubanos con ingredientes locales

Los platos de cocina cubana hechos con componentes nacionales son una manifestación de la diversidad cultural de la isla...

08.11.2024 10

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Abordaje integral de las enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son un conjunto de trastornos del corazón y los vasos sanguíneos que representan una de las causas...

06.11.2024 7

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Platos cubanos exquisitos con tomates frescos

El tomate es un nutrimento muy sustancioso que brinda una diversidad de bienes para la salud...

02.11.2024 10

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Prevención y tratamiento del cáncer de cuello uterino

El diagnóstico precoz es decisivo para optimizar el vaticinio de las pacientes, pues, en períodos iniciales, el cáncer cervical pudiera ser...

31.10.2024 10

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Del boniato sus mejores recetas

En relación a los minerales y las vitaminas, el boniato sobresale por su elevado contenido de vitamina A, que es fundamental para el funcionamiento...

25.10.2024 10

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Abordaje integral del cáncer de pulmón

El carcinoma de pulmón es un padecimiento que se define por el desarrollo descontrolado de células en los pulmones…

23.10.2024 10

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Recetas cubanas muy reconfortantes con maíz

El maíz es una fuente excelente de carbohidratos complejos, lo que provee energía de lenta liberación, excelente para conservar en el organismo...

20.10.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Enfoques quirúrgicos modernos para el cáncer de mama

El peligro de desarrollar un cáncer de mama pudiera estar influido por factores genéticos, de estilo de vida y ambientales…

17.10.2024 40

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas para una alimentación equilibrada y variada

Las recetas de cocina cubanas suelen brindar opciones nutritivas y deliciosas que favorecen a una alimentación equilibrada y variada…

12.10.2024 40

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Prevención y tratamiento de la osteoporosis

El primordial factor de riesgo para desarrollarse una osteoporosis es la reducción de la masa ósea, que acostumbra volverse más marcada con los...

10.10.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas de postres sin azúcar endulzados naturalmente

Generalmente, el desmedido consumo de azúcar pudiera perturbar negativamente la salud cardiovascular y metabólica a largo plazo…

07.10.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Efectos de la contaminación ambiental en la salud respiratoria

Las consecuencias de la contaminación ambiental son extensas y pudieran admitir desde la acidificación de los océanos y la pérdida de la...

03.10.2024 20

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas clásicas cubanas con frijoles negros

Los frijoles negros son una fuente excelente de nutrimentos fundamentales que ayudan a un régimen alimenticio equilibrado…

27.09.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Cómo detectar precozmente el cáncer de colon

El cáncer de colon, igualmente conocido como cáncer colorrectal, es un padecimiento maligno que se produce en el colon o en el recto, partes del...

25.09.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Algunas recetas con verduras frescas

Las verduras son nutrimentos de procedencia vegetal que se identifican por su elevado contenido de minerales, vitaminas, antioxidantes y fibra...

21.09.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Actualizaciones en el tratamiento de la migraña

El tratamiento de la migraña pudiera involucrar medicamentos preventivos para reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques, así como el empleo...

19.09.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Virtudes del aguacate y algunas de sus mejores recetas

Al mismo tiempo de sus beneficios nutricionales, el aguacate tiene propiedades antiinflamatorias que pudieran ayudar a disminuir el peligro de...

14.09.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Enfoques innovadores para el control glucémico en la diabetes mellitus

Un adecuado control glicémico no solo se basa en la hemoglobina glicosilada (HbA1c), sino igualmente en impedir las mudanzas intensas de glucosa en...

12.09.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Cocina al vapor: Recetas saludables y deliciosas

La cocina al vapor es muy saludable pues este método conserva mejor los nutrimentos fundamentales de los alimentos en comparación con otras formas...

08.09.2024 7

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Accidente cerebrovascular: ¿Qué métodos usar para la rehabilitación?

En las situaciones más severas, un accidente cerebrovascular pudiera originar discapacidades perdurables, como pérdida de la capacidad para hablar,...

04.09.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas saludables para picar y para mantener el peso

Desde el punto de vista nutricional, picar se describe como utilizar pequeñas raciones para alimentarse entre las principales comidas…

31.08.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Tratamiento hormonal para el cáncer de próstata

El tratamiento hormonal, también denominado terapia de deprivación androgénica (ADT, por sus iniciales en inglés), es una elección frecuente para...

29.08.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas saludables para un sano y equilibrado estilo de vida

Ensaladas vistosas con proteínas magras como pollo a la plancha o pescado al horno, vegetales frescos, asociadas a granos integrales como el arroz...

25.08.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Síndrome del intestino con sobrecrecimiento bacteriano (SIBO): causas, consecuencias y tratamiento

Un padecimiento en el que existe una multiplicación desproporcionada de bacterias en el intestino delgado, donde habitualmente su agrupación es baja...

21.08.2024 10

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Alberto Jesús Quirantes Hernández

Recetas de ensaladas creativas cubanas para disfrutar este Verano 2024

La ensalada creativa cubana es una reinterpretación creadora de los tradicionales sabores e ingredientes habituales de la cocina cubana, mostrada de...

19.08.2024 10

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