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Sophie Fichtner

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Wie zieht man beim Sport so richtig durch?

08.12.2024 10

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Sophie Fichtner

Schlagfertig austeilen

D ass ich nicht unbedingt schlagfertig bin, schrieb ich letztens in dieser Kolumne. Seitdem klebt dieser Satz in meinem Hinterkopf. Ich frage mich:...

17.11.2024 10

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Sophie Fichtner

Schreien, schieben, boxen!

L inks, rechts, links, rechts, links. Ich haue meine Hände in die Luft. Mit über dreißig Frauen stehe ich in einem stinkenden Raum, der Boden ist...

20.10.2024 10

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Sophie Fichtner

Finger in die Luft!

Wenn man sich freut, soll man den Zeigefinger hochstrecken und laut „Delight“ rufen. Ist das Quatsch oder hilfreich? Heiter bis wolkig Foto:...

07.08.2024 10

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Sophie Fichtner

Auf Mikrobiom-Mission

Ernährungstipps sind was für Selbstoptimierer. Aber 20 bis 30 Gemüsesorten pro Woche essen? Da kickt dann doch der Ehrgeiz. Schon wieder Spargel? ...

01.06.2024 50

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Sophie Fichtner

Chill mal

Sogar Ameisen, die eigentlich immer mit zu viel Gepäck umhereilen, können nichts tun. Nur ich nicht. Wie chillt man also richtig? „Je besser man...

04.05.2024 20

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