El estrés sostenido es un elemento cada vez más presente en la vida diaria. / INFORMACIÓN

No existe nada más tranquilizador que darle una solución fácil a un problema complejo. En los últimos años, buena parte de los desequilibrios físicos y emocionales parecen tener una causa: el cortisol.

Si han leído a Cortázar, quizá lo imaginen como un gusano redondeado, color verde lima. Una especie de goma viscosa, con cuatro pelos y mal carácter. Un cronopio venido a peor. Si está regulado -centrado, dirían los expertos en Eneagrama-, salta, viaja, canta, ríe y sueña. Obedece esas reglas del optimismo doméstico que venden en........

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