Canım kadın…
Kaygı dediğin şey, çoğu zaman gelecekte olmayan bir ana şimdiden bedenini götürmektir.
Zihin koşar, sen peşinden sürüklenirsin.
Henüz olmamış ihtimaller, olmuş gibi kalbine çöker.
Ve fark etmeden, şu anı kaçırırsın.

Kaygı senin düşmanın değil.
O, kontrol etmeye çalıştığın yerlerin habercisi.
Güvende kalmak isteyen iç sesin biraz fazla bağırması.
Ama her sesi susturmak yerine, dinlemeyi öğrenmek gerekir.

Çünkü bastırılan kaygı büyür,
fark edilen kaygı çözülür.

Kaygı genelde şuradan beslenir:
Her şeyi kontrol etme ihtiyacı,
........

© Haber Ege