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José Manuel GonzálezEl Heraldo |
En Cien años de soledad, Gabriel García Márquez nos sumerge en un mundo donde las emociones humanas, los vínculos familiares y los deseos más...
La Navidad puede ser un desafío, pero también es una oportunidad única para las parejas. Es un tiempo para reflexionar, compartir tradiciones,...
Hace poco recibí un mensaje de la Oficina Latinoamericana de Prevención, Investigación y Tratamiento de las Adicciones sobre la ludopatía digital,...
Todos, en algún momento, hemos caído en el hábito de quejarnos sobre nuestra pareja: que si deja la toalla mojada en la cama, que si siempre se...
La tecnología está presente en todos los aspectos de la vida cotidiana. Los niños de hoy crecen rodeados de dispositivos que ofrecen oportunidades...
La muerte de su pareja es una de las experiencias más desafiantes y dolorosas que una persona puede enfrentar. Cuando se pierde a alguien con quien...
La economía es un aspecto crucial en la vida conyugal y puede ser una fuente de tensión o una oportunidad para fortalecer la relación. La clave...
El trabajo remoto ha transformado las dinámicas familiares y, en particular, la vida conyugal. Lo que al principio parecía una solución temporal se...
El envejecimiento es un proceso natural que afecta a todas las personas y, por supuesto, también impacta la vida de pareja. A medida que envejecemos,...
En estos días dicte una conferencia a un grupo de parejas de trabajadores de una empresa sobre este interesante tema que hoy deseo compartir contigo....
Las temporadas de lluvias intensas, especialmente cuando son prolongadas o extremas, como las que ahora estamos viviendo en el Caribe colombiano,...
Los modelos de relación de pareja han evolucionado de manera significativa en las últimas décadas y una de las tendencias emergentes recientemente...
Al aplicar estas 4 estrategias, las parejas pueden crear un vínculo más profundo que no solo resista los desafíos de la vida, sino que también les...
El próximo Día del Amor y la Amistad es una buena oportunidad para reflexionar sobre las relaciones humanas, el afecto y la importancia de cultivar...
Hoy se celebra en el mundo el Día de la Salud Sexual. Tengamos en cuenta que uno de los problemas de salud sexual más importantes en Colombia es la...
La gestión financiera es uno de los pilares fundamentales para mantener una relación de pareja sólida y equilibrada. El dinero puede ser una fuente...
La comunicación es uno de los pilares fundamentales en cualquier relación de pareja. Es a través de ella que se construyen la confianza, el...
En la actualidad, cuando las responsabilidades laborales, las obligaciones familiares y el estrés pueden consumir gran parte del tiempo, es fácil...
La pérdida de un ser querido por suicidio es una de las experiencias más devastadoras y complejas que alguien puede enfrentar. El duelo por suicidio...
Nuestra infancia es tan importante que las experiencias vividas en ella determinan nuestra calidad de vida cuando somos adultos. La psicología nos...
La salud mental, el amor y la sexualidad están intrínsecamente interrelacionados y trabajar en los siguientes aspectos puede mejorar...
Quiero compartirte cariñosamente la carta de cumpleaños que le acabo de enviar a mi hija: Querida Elsa, hoy es un día muy especial, un día que...
Las principales ideas y creencias negativas o disfuncionales (prejuicios) sobre la sexualidad y el desempeño sexual que deterioran la sexualidad...
La sexualidad es una parte fundamental de las relaciones de pareja. Su salud y satisfacción pueden influir en la calidad de vida y el bienestar...
La paciencia es una virtud fundamental en la construcción de relaciones saludables. En el contexto de una pareja, la capacidad de ser paciente con...
El suicidio es una de las principales causas de muerte a nivel mundial, sobre todo en jóvenes, por razones relacionadas con la sexualidad. Su...
En la vida de las parejas, el apego juega un papel en cómo se desarrollan y mantienen las relaciones. El apego es el vínculo emocional profundo que...
Para una mujer que se enfrenta a este difícil cambio, es esencial abordar la situación con cuidado y consideración tanto para su bienestar como...
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Esta semana tuve una conferencia con un grupo de parejas sobre el perdón. Te traigo aquí algunas de las ideas de ese evento. El perdón es una...
En una relación de pareja es natural querer apoyar y alentar los sueños y metas de tu ser querido. Sin embargo, este proceso puede volverse...
El Día de la Madre es una ocasión especial que nos brinda la oportunidad de honrar a esas figuras maternas que han tenido un impacto profundo en...
Ahora que se acercan las vacaciones de mitad de año es bueno recordar que viajar en pareja puede ser una experiencia profundamente enriquecedora....
En una reciente conferencia me refería a los 4 elementos básicos para construir armonía conyugal: la expresión del amor, la comunicación y...
La Corte Constitucional recibió una demanda contra el Código Civil colombiano en la que se solicitaba eliminar la causal para el divorcio del...
Un grupo de padres de familia me solicitó información sobre este tema. Es natural que la pasión y la emoción puedan disminuir con el tiempo debido...
En el agradable viaje que debe ser una relación de pareja, a menudo buscamos grandes gestos para demostrar nuestro amor y aprecio. Sin embargo, son...
La Semana Santa es un tiempo de profunda reflexión y devoción para millones de personas en todo el mundo. Es un período en el que muchos se...
En medio de las demandas de la vida cotidiana, encontrar tiempo de calidad para pasar con tu pareja puede ser un desafío. A veces, sin embargo, las...
Con frecuencia hombres que han enviudado o familiares de hombres viudos me han preguntado sobre esta situación y la posibilidad de volverse a casar....
Esta semana realice una conferencia a mujeres de un banco importante a propósito del día internacional de la mujer. El título fue “Descubriendo...
A los sexólogos contemporáneos les interesa muchísimo la relación entre la IA y la vida sexual de las personas y las parejas. El desarrollo de la...
Como sexólogo recibo frecuentemente la pregunta sobre la relación positiva o negativa entre la actividad sexual y el desarrollo de tumores en la...
Acabamos de hacer la presentación del libro Disfrutando la sobriedad ante un grupo de familiares de personas que están en proceso de recuperación...
Aprovechando las tarifas del martes en Cine Colombia, Viry y yo fuimos a ver esta semana la película Pobres criaturas de Yorgos Lanthimos, con la...
Hace 45 años, el 31 de enero de 1979, se publicó mi primer artículo en el periódico EL HERALDO, en la sección Opinión. Se titulaba Cómo hablar...
Trabajando con los profesores de un colegio de nuestra región Caribe hemos preparado un programa de prevención del consumo de drogas dirigido a sus...
Para este 2024, varias de las parejas con las que yo trabajo tienen como meta importante mejorar la comunicación entre ellas. Para eso es importante...
Desde hace muchos años he venido escribiendo sobre un problema que nos preocupa a los interesados en la salud mental y el bienestar de las personas....
Este es un buen momento para hacer un balance de lo que fue el pasado año 2023 y elaborar un plan de acción para el 2024 que estamos iniciando esta...
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