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Estamos a adoecer as nossas crianças e a hipotecar o futuro da humanidade

Não é minha intenção culpar os pais individualmente, mas sim chamar a atenção para os padrões preocupantes que permeiam cada vez mais a nossa...

Clementina Almeida

O sono revela-se mais crucial do que muitas vezes admitimos, e as ramificações decorrentes da sua escassez são ainda mais perturbadoras do que...

A relação entre pais e filhos é profundamente influenciada pelas experiências de infância dos pais e pelos traumas familiares que enfrentaram....

Está na hora de reconhecermos que a saúde mental e o bem-estar não são apenas conceitos, mas sim pilares fundamentais que sustentam uma vida plena...

O avanço tecnológico transformou profundamente a forma como interagimos com o mundo ao nosso redor, especialmente no que diz respeito ao uso de...

Provavelmente nunca parou para pensar nisto, mas sabia que, em média, aos 12 anos, o seu filho já terá vivido cerca de 75% do tempo que passará ao...

As emoções desempenham um papel fundamental nas nossas vidas, influenciando as nossas decisões, relacionamentos e bem-estar geral. No entanto, nem...