Gözümü Yüce Allah’ımızın bize verdiği en büyük nimetlerdendir.

Her nimet gibi göz nimeti de şükür ister ve korunmasını gerektirir.

Gözün nimeti korkutucu, alaycı, büyüklük duygusu içinde ve şehvetle bakmamaktır. Sevgi ve merhametle bakmaktır. Bilgi edinmek, güzellikleri görmek, ibret almak ve şükretmek için bakmaktır.

Yaşadığımız sürece gözümüzden yararlanabilmemiz için Allah’a dua etmek de Peygamberimizin bize öğrettiği dualar arasındadır.

Göz nimetinin bir gereği de a’ma olanlara yardımcı olmaktır.

Gözümüze zara verecek işlerden kaçınmak da şükür görevimizdir.

ELEKTRONİK CİHAZIN EKRANINA ÇOK YAKINDAN BAKMAK DA GÖZLERE ZARARLIDIR

Dr. Xiaoying Zhu, New York State Üniversitesi Optometri Koleji’nde miyopi üzerine çalışmalar yürüten bir araştırmacıdır. Zhu, insan gözünün uzun süreli yakın mesafeye odaklanma yeteneğinin olmadığını ifade ediyor. Özellikle çocuklarda sürekli yakın mesafedeki nesnelere bakmak, göz küresinin uzamasına sebep oluyor. Ve bu durum da miyopiye, yani uzaktaki nesneleri net görememe durumuna neden oluyor.

Miyopi problemini önlemek için Dr. Zhu, göz sağlığını korumak adına 20-20-20 kuralını öneriyor. Bu kurala göre, bir kişi her 20 dakika yakın mesafede çalıştıktan sonra, en az 20 fit (yaklaşık 6 metre) uzaklıktaki bir nesneye en az 20 saniye süresince bakmalıdır. Bu yöntem, gözlerin dinlenmesine ve yorgunluğun azalmasına yardımcı olur, böylece miyopinin ilerlemesi yavaşlatılabilir.

BİLİMSEL TESPİTLERDEN DE YARARLANMALIYIZ

Özetlersek gözümüzü korumalı ve korumak için bilimsel tespitlerden de yaralanmalıyız. Sözü Rabbimize bırakalım:

“Sizi, hiçbir şey bilmeyen minicik bebekler hâlinde annelerinizin karnından çıkaran; kendisine kulluk edip şükredesiniz diye size duymanızı sağlayan kulaklar, görmenizi sağlayan gözler ve düşünmenizi sağlayan gönüller veren Allah’tır. O hâlde, size bahşedilen bu yetenekleri kullanarak çevrenizi dikkat ve ibretle inceleyin.” (Nahl 16/ 78)

MİRATHABER.COM – YOUTUBE