Yapay Zekâ Terapist Olabilir mi?

Son birkaç yıldır yapay zekâ hayatımızın neredeyse her alanına sızmış durumda. Bir şey soruyoruz, cevap geliyor. Karar veremiyoruz, seçenekler sıralanıyor. Bazen gecenin bir vakti aklımıza takılan bir düşünceyi yazıyoruz ve karşımıza düzenli, sakin, mantıklı cümleler çıkıyor. Tam da bu yüzden birçok kişi şu soruyu sormaya başladı: “Ben bunları bir yapay zekâya anlatabiliyorsam, terapiye gerçekten ihtiyacım var mı?”
Bu sorunun sorulması anlaşılır. Ama cevabı net: Hayır.
Çünkü terapi, anlatmakla sınırlı bir süreç değildir. Ve ruh sağlığı, algoritmalarla taşınabilecek bir alan değildir.

Terapi Nedir, Ne Değildir?

Terapi, sanıldığı gibi “akıl verme” işi değildir. “Şunu yap, bunu yapma”, “böyle düşünürsen geçer” gibi cümleler terapiye ait değildir. Hatta çoğu zaman, bu tür cümleler kişiyi daha da yalnızlaştırır. Çünkü insanın ihtiyacı çoğu zaman çözüm değil, anlaşılmaktır.
Gerçek hayatta bunu sık görüyorum. Danışanlardan biri şöyle demişti:
“Bana herkes ne yapmam gerektiğini söylüyor ama kimse neden böyle hissettiğimi sormuyor.”
İşte terapi tam olarak bu noktada başlar. Ne yapılacağından önce, neden böyle hissedildiğiyle........

© Konya'nın Sesi