Sonbaharın son günleriyle birlikte, havalar giderek soğudu ve kış mevsimi tam anlamıyla kapıya dayandı. Bu dönemde en çok üzerinde durulması gereken konulardan biri de bağışıklık sistemimizin güçlendirilmesi. Soğuk havaların gelmesiyle birlikte, vücudumuzu hastalıklara karşı korumak için C vitamini önemli bir role sahip oluyor.

C vitamini, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu birçok işlevde kilit bir rol oynar. Özellikle de soğuk havalarda, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı direncimizi arttırmada etkili olduğu bilinmektedir. Bağışıklık sistemimizi........

© Karar