Exercício, ciência e treinamento

Exercício, ciência e treinamento

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A humanidade conquistou avanços enormes na ciência nos dois últimos séculos. Tais avanços passaram a ter impactos claros na medicina a partir do início do século 20, levando a práticas médicas mais sólidas, baseadas em evidências, e a tratamentos e medidas preventivas cada vez melhores e mais eficazes. Não à toa, a longevidade da população mundial tem aumentado sistematicamente desde a metade do século passado. Para ter ideia, a expectativa de vida no Brasil quase dobrou de 1940 para cá: se antes era de 45 anos, hoje é de pouco mais de 75 anos.

Em boa medida, esse aumento está sendo impulsionado pela redução da mortalidade infantil, decorrente principalmente de melhores condições de saneamento, do sucesso nos programas de vacinação e do aumento do acesso a serviços de saúde, além, é claro, dos avanços da medicina.

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Apesar de ser um desfecho positivo e muito desejado, o envelhecimento tem um impacto importante na sociedade, tanto do ponto de vista econômico (que aqui deixarei de lado) como do ponto de vista de saúde. Neste quesito, um dos efeitos mais notáveis é a mudança nas doenças mais incidentes na população. Se antigamente as doenças que mais nos afligiam eram de natureza infecciosa, hoje temos de lidar com a alta prevalência das chamadas doenças crônicas não-transmissíveis, dentre as........

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