A insônia é um grave problema de saúde no Brasil. Cerca de 73 milhões de pessoas sofre algum distúrbio do sono. É muito comum em idosos e em mulheres adultas. Os casos de insônia cônica triplicaram nas ultimas duas décadas. Segundo os cientistas europeus, a terapia cognitivo-conductual para insônia ( TCC-i) é o tratamento mais recomendado. Quando ela não é eficaz, dizem os europeus, o uso de tarja preta é........

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