menu_open
Gözdenur Çakır

Gözdenur Çakır

Diriliş Postası

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Masabaşı çalışanların gizli kahramanı: Su içmek!

Her sabah gözünüzü açtığınız andan itibaren başlar o bitmeyen koşturmaca. Ofise yetişme telaşı, mailler, toplantılar, acil işler...

yesterday 40

Diriliş Postası

Gözdenur Çakır

Ekran bağımlılığı cildi yaşlandırıyor!

Günümüzde, akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar hayatımızın olmazsa olmazları haline geldi. Günün büyük bir kısmını bu...

23.10.2024 10

Diriliş Postası

Gözdenur Çakır

Kışa hazırlık: Cildimizin korunması için ipuçları

Sevgili okuyucular, kış mevsimi yaklaşırken, cildimizin de bu değişimden etkilenmemesi için özel bir bakım yapmanın tam zamanı. Soğuk...

19.10.2024 6

Diriliş Postası

Gözdenur Çakır

BB kremler: fondötenin yerine geçer mi?

Sevgili okurlar, güzellik dünyasında her gün yeni bir ürünle tanışıyoruz. Bugün, özellikle son yıllarda makyaj çantalarımızda kendine...

15.10.2024 4

Diriliş Postası

Gözdenur Çakır

Kendinize zaman ayırın: Kendi kendine bakımın önemi

Hayatın koşturmacası içinde kaybolmak, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir durum. Çalışma saatleri, ailevi sorumluluklar ve sosyal...

11.10.2024 5

Diriliş Postası

Gözdenur Çakır

Biyolojik saat ve sirkadiyen ritim: Sağlığımız üzerindeki derin etkiler

Sevgili okurlar, günümüz dünyasında birçok insan, yoğun iş temponun ve sosyal medya bağımlılığının etkisiyle düzenli bir uyku...

08.10.2024 5

Diriliş Postası

Gözdenur Çakır

Yüz şekline göre kaş şekli belirleme: Göz alıcı bir bakışın anahtarı

Gözlerimiz, ruh halimizi ve karakterimizi yansıtan en önemli iletişim araçlarımızdan biridir. Ancak, bu gözlerin etrafındaki en dikkat...

05.10.2024 6

Diriliş Postası

Gözdenur Çakır

Saç ve deri sağlığına dikkat: Bakım yağları saçta ne kadar süre kalmalı?

Sevgili okuyucular, saçlarımız, dış görünümümüzün en önemli unsurlarından biri olmanın yanı sıra, ruh halimizi de doğrudan etkileyen...

02.10.2024 9

Diriliş Postası

Gözdenur Çakır

Mevsim geçişlerinde cilt bakım rutini: Sağlıklı ve parlak bir cilt için ipuçları

Mevsim geçişleri, cildimiz üzerinde oldukça etkili bir değişim yaratabilir. Kışın sert soğuklarından baharın taptaze güneşine, yazın...

28.09.2024 10

Diriliş Postası

Gözdenur Çakır

Beslenme ve diyet programları parmak izi gibidir: Kişisel beslenme planları neden önemlidir?

Her gün sağlıklı beslenme üzerine okuduklarımız, izlediğimiz programlar ve duyduğumuz tavsiyeler çoğu zaman benzer mesajlar veriyor. Ancak...

25.09.2024 10

Diriliş Postası

Gözdenur Çakır

Türkiye’de Eğitim Reformu: Okullarda Yaratıcılığı Teşvik Etmenin Önemi

Eğitim, bir ülkenin geleceğini şekillendiren en önemli unsurlardan biridir. Türkiye’de son yıllarda yapılan eğitim reformları,...

23.09.2024 9

Diriliş Postası

Gözdenur Çakır

18e5bd9141f38791cdbb27696eeb6e3a