A maioria das crianças e jovens vive com a agenda quase tão preenchida como a de um adulto. Escola, trabalhos de casa, testes, explicações, cursos de inglês, entre muitas outras obrigações. No meio de tantas “atividades”, o desporto vai ficando para depois, para quando houver tempo. O problema é que, muitas vezes, esse tempo nunca chega.

Se repararmos bem, há algo que já nem aparece nesta lista: o brincar livremente. Brincar na rua, nos parques ou nos jardins, como muitos de nós fazíamos. Não falo do tempo passado ao telemóvel, no tablet ou em frente à televisão, isso não conta. A verdade é simples: as nossas crianças quase já não brincam.

Quando o tempo até permite alguma atividade física, regra geral........

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