El entrenamiento en altas temperaturas es físicamente demandante y requiere una gran capacidad de concentración y control mental. A medida que los atletas se acostumbran a entrenar en estas condiciones.

El calentamiento global ha provocado un aumento en las temperaturas afectando diversas actividades humanas, incluido el entrenamiento deportivo. Entrenar en estas condiciones, aunque desafiante, ofrece adaptaciones fisiológicas beneficiosas para los atletas. Esta práctica permite mejorar la resistencia al calor, crucial en un mundo cada vez más cálido.

Cuando un atleta entrena en condiciones de calor el cuerpo se adapta para manejar esa carga térmica esto incluye un aumento en la eficiencia de los mecanismos de termorregulación, como la........

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