menu_open Columnists
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Sağlıklı yaşlanmak için kasları göz ardı etmeyelim

33 0
13.09.2026

Sağlık konusu açıldığında vücut ağırlığı ve buna bağlı olarak da vücut kitle indeksi mutlaka gündeme gelir. Daha az konuşulan ise bu ağırlığın vücuttaki dağılımıdır. Vücudumuzu ağırlıklı olarak yağlar, kemikler ve kaslar oluşturuyor. Vücudumuzun yüzde 60’ının da su olduğunu unutmayalım.........

© T24