İlişki öncesi ağrı korkusu nasıl aşılır?

Cinsel birliktelik sırasında ağrı yaşama korkusu kaygıyı artırarak ağrı-korku döngüsünün oluşmasına neden olabilir.

Bu düşüncelerden nasıl kurtulabilirim?

19 yaşındayım 2 ay önce evlendik ve ben her ilişki öncesi canım yanacak korkusu yaşıyorum, sonra bu durum biraz azalsa da her seferinde aynı korkuyu yaşamaya devam ediyorum, bu düşüncelerden nasıl kurtulurum? C.D./Kayseri

İlişki sırasında ağrı veya acı çekme korkusu, çoğu zaman daha önce yaşanan olumsuz bir deneyimden, cinsellikle ilgili kaygılardan ya da cinselliğe ilişkin yanlış inanışlardan kaynaklanabilir. “Canım acıyacak” düşüncesi kaygıyı artırdığında bedenin gerilmesi de ağrı........

© Korkusuz