Iso osa suomalaisista kärsii väsymyksestä. Näin kertoi Ylen Talous­tutkimuksella teettämä tutkimus, josta uutisoitiin tällä viikolla.

Väsymys on isolla osalla ihmisistä niin voimakasta, että töitten jälkeen ei jaksa tehdä mitään. Pitää jättää tärkeitä asioita väliin.

Miten tuttua. Olen tässä asiassa kokemus­asiantuntija, monien koettelemusten myötä. Olen jopa saanut opetella väsymyksen hallintaa Husin long covid -klinikalla, jossa annettiin paljon loistavia neuvoja.

Yksi vinkki oli ylitse muiden.

Stressaavaa kuormitusta ei voi aina vähentää: läheinen on kuollut, töissä muutosneuvottelut,........

© Helsingin Sanomat