„Wo ist denn das Dritte?“, fragt der Bürokollege laut, „ich hatte doch drei eingepackt“. In einem Anflug von leichter Panik durchsucht er seinen Rucksack, bis er schließlich das dritte, verloren geglaubte, hartgekochte Ei wiederfindet. Das Mittagessen ist gerettet. Beziehungsweise das Nachmittagsessen, denn vor 16 Uhr wird nichts verzehrt, zumindest auf dieser Seite des Büros. Das strikte Zeitfenster für die Nahrungsaufnahme stammt aus dem Intervallfasten, die Eier haben null Punkte im Weightwatchers-Universum.

Der Kollege ist kein Einzelfall, diverse Bekannte und Befreundete berichten derzeit von ihren Diät-Ambitionen. Dabei haben wir gerade erst einen Monat ohne Alkohol („Dry January“) und/oder ohne Fleisch („Veganuary“) hinter uns und die Fastenzeit steht noch aus. Denn die hat sich von der religiösen Enthaltung zu einem Insta-Feature entwickelt. Weg muss, was vermeintlich nicht gut für uns ist – Social Media und Internetporno, Kaffee........

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