Se já alguma vez sentiu que comprou demais, conservou mal um alimento, colocou uma porção exagerada nos pratos ou se esqueceu de sobras no frigorífico, este é o momento certo para começar a agir.

Porque cada pequeno gesto conta, deixamos estes cinco passos para reduzir o desperdício alimentar em sua casa:

Elabore um plano de refeições semanal. Comece por fazer uma lista dos alimentos que tem disponíveis em casa. Organize o plano de refeições com esses alimentos e faça uma lista com os que lhe faltam. Assim, evita comprar por impulso –........

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