|
Psikolog Ela YaşarAnayurt |
Son günlerde ülkemizde yaşanan trajik olaylar, hepimizi derinden sarstı. Bir otel yangınında 78 kişinin hayatını kaybetmesi, yalnızca...
Rutinler hayatımızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Farkında olsak da olmasak da gündelik alışkanlıklarımız, zihinsel ve duygusal...
Hayatımız boyunca, çevremizdeki insanlarla kurduğumuz ilişkiler psikolojik sağlığımız üzerinde önemli bir etki yaratır. Aile üyelerinden...
Çocukluk, hayatımız boyunca taşıyacağımız birçok düşünce ve inancın şekillendiği en önemli dönemdir. Çevremizden, ailemizden ve...
Ailemiz, bizi biz yapan çekirdek yapılardan biridir. Ancak bazen bu yapının içinde sadece sevgi ve destek değil, çözülmemiş travmaların...
Hiç aynaya bakıp bir kırışıklığa takıldığınız oldu mu? Ya da eski bir fotoğrafınıza göz atıp, “Keşke hep böyle kalabilseydim”...
Modern yaşamın karmaşık yapısı, insan zihnini sürekli bir mücadeleye sürüklüyor. Günümüz insanı, bir yandan teknolojinin sunduğu...
Hayat bazen beklenmedik yollar çizer. Bazen bu yollar zorlu, bazen de hiç tanımadığımız bir dünyaya açılır. Özel bir çocuk sahibi olmak...
Sanal bahis ve kumar, günümüzde yalnızca bir eğlence aracı olmaktan çıkıp milyonlarca insanın hayatında önemli bir yere sahip olmaya...
Kış mevsimi, kimileri için huzurun ve dinginliğin mevsimidir. Battaniyeye sarılıp kitap okumanın, sıcak bir içecek eşliğinde yağmur...
Evcil hayvanlar, hayatımızda yalnızca bir dost değil, aynı zamanda koşulsuz sevginin ve bağlılığın en saf hali olarak yer alır. Onlarla...
Bazı insanlar hayatın zorlukları karşısında içsel mücadele verirken dışarıdan neşe dolu, enerjik, hatta başarılı görünebilirler. Bu,...
Toplum olarak başarıya ve en iyiyi elde etmeye odaklandığımız bir çağda yaşıyoruz. Ancak bu çabalar, bazen kişiyi tükenmenin eşiğine...
Travma denildiğinde genellikle büyük olaylar ya da fiziksel şiddet akla gelir. Oysa hayatımızda iz bırakan, çoğu zaman farkına bile...
Son yıllarda Türkiye’de yaşanan kadın cinayetleri, toplumda derin bir üzüntü, öfke ve güvensizlik duygusu yaratıyor. Her gün televizyon...