Sport braucht nicht unbedingt eine Yoga-Matte. Unser Kolumnist fordert seine Muskeln schon früh morgens beim Ausräumen der Spülmaschine.

Frühsport mal anders Foto: Pond5 Images/imago

Hausarbeit hat einen schlechten Ruf, ist aber mindestens so fordernd wie Yoga. Nun à la Bild so lange Wellness-Expert:innen abzutelefonieren, bis mir wer das schlussendlich bestätigt, ist mir ehrlich gesagt zu unentspannt, ich weiß, was ich weiß, denn ich sehe, was ich sehe: Während meine Freundin in der Rushviertelstunde des Tages zwischen 6.30 Uhr und 6.45 Uhr sich in unsere Turnhalle (früher: Schlafzimmer) zurückzieht, um von stets gut gelaunten, sonnenbeschienenen und manchmal sogar hundebegleiteten US-Amerikanerinnen sich anstretchen zu lassen, beginne ich als leichtes Aufwärmtraining mit dem Ausräumen der Spülmaschine.

Im Anschluss gehe ich an die schweren Geräte, widme........

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