How to Eat Radish: मूली (Radish) सर्दियों की सबसे हेल्दी सब्ज़ियों में से एक है. इसमें फाइबर, विटामिन C, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होते हैं, जो पाचन को बेहतर बनाते हैं और इम्युनिटी बढ़ाते हैं. लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते कि मूली खाने का सही तरीका क्या है, कब और कितनी मात्रा में खानी चाहिए.

सलाद के रूप में नींबू और काला नमक डालकर
कद्दूकस करके दही के साथ रायता बनाकर
पतले स्लाइस काटकर स्नैक की तरह
कच्ची मूली पाचन के लिए सबसे फायदेमंद मानी........

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