Mevsim değişiyor. Hava bir gün yazdan kalma, ertesi gün kışa göz kırpıyor. Sabah evden çıkarken güneşe aldanıp ince giyinenler, akşam eve dönerken soğuk ve yağmurla karşılaşıyor. Mevsim geçişlerinin belki de en belirgin özelliği bu.

Havanın ne yapacağını kestirmek zor, ancak bizim hazırlıklı olmak için yapabileceğimiz çok şey var.

Özellikle sıcaklıkların kısa sürede düşmesi ve yağışlı havaların başlamasıyla birlikte günlük alışkanlıklarımızı biraz gözden geçirmek gerekiyor. Çünkü mesele yalnızca üşümemek değil, vücudun değişen hava koşullarına uyum sağlamasına yardımcı olmak.

Mevsim geçişlerinde yapılan en yaygın hatalardan biri, havanın birkaç saat önce sıcak olmasına güvenerek günün geri kalanını hesaba katmamak. Oysa özellikle sabah ve akşam saatleri arasında ciddi sıcaklık farkları oluşabiliyor.

Bu nedenle kat kat giyinmek, gerektiğinde çıkarıp tekrar giyebileceğimiz parçaları tercih etmek oldukça pratik bir çözüm. Yağmur ihtimaline karşı çantada küçük bir şemsiye bulundurmak da artık lüks değil, günlük hayatın küçük tedbirlerinden biri.

Islak kıyafetlerle uzun süre kalmamak da önemli. Yağmura yakalanıp üzerimizi değiştirmeden saatler geçirmek, özellikle soğuk havalarda vücudu gereksiz yere zorlayabilir.

Yağışlı havalar beraberinde başka sorunları da getiriyor. Islak ve kaygan kaldırımlar, araçların fren mesafesinin........

© Güneydoğu Ekspres