Hepimiz Londra’nın temposunu biliyoruz, değil mi? Sabahın köründe yola koyuluyoruz, metroya yetişmeye çalışırken yarım yamalak bir kahvaltıyla güne başlıyoruz. Gün içinde işlerin peşinden koşturuyoruz, akşam da eve döndüğümüzde yorgunluktan başka bir şeye hâlimiz kalmıyor. İşte bu yoğunluk içinde bir an durup “Ben ne yapıyorum? Kendime nasıl bakıyorum?” diye sormak gerekiyor. Çünkü hem bedenimize hem de zihnimize gereken özeni göstermezsek bu devasa şehir bizi yutabilir!

Şimdi gelin, Londra gibi bir yerde nasıl dengede kalabiliriz, biraz bundan bahsedelim.

Doğa ile Buluşma

Bir yerden bir yere koşuştururken bazen Londra’nın güzelliklerini fark etmeyi unutuyoruz. Ama şehrin harika parkları var! Hyde Park mesela... Şöyle bir gidip derin bir nefes almak, kafanızı dağıtmak için birebir. Regent’s Park ya da Hampstead Heath de aynı şekilde. O koca şehir gürültüsünden uzaklaşıp kuş cıvıltıları eşliğinde yürümek o kadar iyi geliyor ki. Bir deneyin derim, farkı hemen hissedeceksiniz.

Beslenmeye Dikkat........

© Eurovizyon