Ansiedade e depressão são sintomas e doenças que comprometem a qualidade da saúde mental

Os mitos e tabus envolvendo a saúde mental começam a ser superados, paulatinamente, pela sociedade. O processo é lento e decorrente das muitas campanhas disseminadas como o “janeiro branco”. Infelizmente, esse caminho ainda é longo em relação aos aspectos referente às doenças, como a ansiedade e depressão. Contudo, é cada vez maior o número de pessoas abraçando a ideia e o desejo de uma vida mais saudável com cuidados adequados para manter a saúde mental.

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