Kiinnostaisiko tutustua Salpausselän maastoihin sähköpyörän selässä? Entä Päijänteen saariin kanootin kyydissä? Oletko kuullut, mikä tekee Salpausselästä ainutlaatuisen Unesco Global Geopark -kohteen? Tiedätkö, millaisia luontoaktiviteetteja ja -elämyksiä Päijät-Hämeessä on mahdollista kokea?

Luonnon myönteisistä vaikutuksista henkiseen hyvinvointiimme ja fyysiseen terveyteemme on yhä enemmän näyttöä. Luonnossa oleskelu parantaa mielialaa, rauhoittaa ja lievittää stressiä. Luonto motivoi liikkumaan, ja yhteiset aktiviteetit lisäävät yhteenkuuluvuutta läheisten kanssa.

Kosketus luonnon mikrobeihin auttaa ehkäisemään immuunijärjestelmän häiriöitä. Ihmisen terveyden ja ympäristön tilan yhteen kietoutumista korostetaan planetaarisen terveyden käsitteellä. Lähiluonto on siten tärkeä kansanterveyden ylläpitäjä.

Lahden seudulla luontokadon ehkäisyä ja........

© ESS