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Los cardiólogos alertan del corazón de los niños: el 35% tiene ya dos o más factores de riesgo cardiovascular

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26.09.2026

Los cardiólogos alertan del corazón de los niños: el 35% tiene ya dos o más factores de riesgo cardiovascular: "Son datos descorazonadores"

Sobrepeso, mala alimentación o sedentarismo son algunos de los malos hábitos de un alto porcentaje de menores que, de mayores, pueden desarrollar problemas de corazón

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Hipertensión, hígado graso... más de 2,1 millones de niños y adolescentes españoles tienen obesidad o sobrepeso

Un grupo de niños con sobrepeso / EPC

El próximo 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón y, sobre la mesa, este año, entidades como la Fundación Española del Corazón (FEC) ponen el foco sobre la importancia de inculcar hábitos de vida saludables desde la infancia. Tiene sentido, señala su presidente, el doctor Andrés Íñiguez: los últimos porcentajes que maneja la fundación indican que el 35% de los menores españoles tiene dos o más factores de riesgo cardiovascular, cifra que asciende al 40,7% en aquellos de entornos sociales más desfavorecidos. "Son datos descorazonadores", asegura el doctor Íñiguez.

Son datos que manejan los cardiólogos y que Íñiguez subraya que evidencian la necesidad urgente de "acelerar iniciativas de promoción de la salud en la infancia y adolescencia". Menciona el doctor que hay un 20,5% de menores con sobrepeso; un 8,7%, con obesidad y un 39,1%, con mala alimentación. Según recoge la Encuesta de Salud de la FEC, el 51% de los menores son sedentarios, más los niños (53,6%) que las niñas (48,5%). Estas cifras se disparan hasta el 66,5% entre aquellos que tienen de 10 a 15 años.

Respecto a los hábitos alimentarios, la encuesta no solo revela que apenas el 6,9% de los menores encuestados presenta una alta adherencia a la dieta mediterránea, sino también que el 39,1% sigue una dieta de muy baja calidad. El 54% de las familias reconoce que la dieta de los menores puede mejorar.

El futuro cardiovascular

La calidad de la alimentación, el sedentarismo -impulsado por el abuso de las pantallas-, y el sobrepeso de los niños preocupan a los cardiólogos. "Que el 40% de estos niños tenga ya al menos dos factores de riesgo, implica que están en una situación con un perfil muy malo, muy desfavorable", señala.

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