Påsken nærmer seg. For mange betyr det etterlengtet fri, roligere dager og kanskje en pause fra en travel arbeidshverdag. Likevel er det én ting mange av oss tar med oss inn i ferien: Jobben.

«Jeg skal bare svare på en e-post.» «Jeg må bare ta den ene telefonen.» Eller i verste fall som Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) som forsker på dette har laget en ironisk film om: «Bare delta på Teams-møte fra hytte eller feriested». Gjennomføre møtet – Match på jobben - STAMI Problemet er at dette «bare» kan være nok til å frata oss den effekten ferien faktisk skal ha.

Ferie virker, men bare hvis du kobler av Forskning fra STAMI er tydelig: Poenget med ferie er å «kvile og nyte livet med mindre krav og mas», men det forutsetter at vi faktisk logger av fra jobben. Det er ikke bare en hyggelig anbefaling. Det er et helsegrep. Logg av i ferien! - STAMI

Studier viser at effekten av ferie varer betydelig lenger dersom vi kobler helt av fra jobben. Hvis vi derimot fortsetter å svare........

© Driva