menu_open Columnists
Uzm. Dr. Oktay Kapan

Uzm. Dr. Oktay Kapan

Günışığı Gazetesi

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

BEYİN SİSİ TEDAVİ STRES İLE ETKİN MÜCADELE

Stres çok yüksekse, tüm vücut fonksiyonları kontrolden çıkar. Bu da diğer şeylerin yanı sıra beyninizin bulanıklaşmasına ve artık sağlıklı...

07.01.2025 10

Günışığı Gazetesi

Uzm. Dr. Oktay Kapan

BEYİN SİSİNE NE İYİ GELİR

Kronik yorgunluk ve beyin sisi çok benzer bir klinik tabloyu ifade eder. Beyin sisini yaşayan ne ilk ne de son insansınız. Şunu bilin ki bu durumda...

30.12.2024 9

Günışığı Gazetesi

Uzm. Dr. Oktay Kapan

BEYİN SİSİ-1

Son zamanlarda sık görülen ve moda olan bir hastalıktır. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal yorgunluk ile kendini gösterir. Unutkanlık, konsantrasyon...

23.12.2024 5

Günışığı Gazetesi

Uzm. Dr. Oktay Kapan

GERÇEK DOSTLUK

Hepimiz topluluk içinde yaşayan bireyleriz. Öyle veya böyle kişilerle iletişim ve temas halinde olmak zorundayız. İlişkilerimizi en iyi tutabilmek...

09.12.2024 4

Günışığı Gazetesi

Uzm. Dr. Oktay Kapan

HERKESİ MEMNUN ETMEK

Herkesi memnun etmek gerekiyor mu? Herkesi memnun etmek doğru mu? Tabii ki değil. Herkesi, etrafı memnun etmeye çalışmak, kişi de mutsuzluk,...

02.12.2024 10

Günışığı Gazetesi

Uzm. Dr. Oktay Kapan

İNSAN OLMAK

Dünyada en zor iş insan olmak, insan idare etmektir. Bilmediğimiz, beceremediğiğimiz her iş gerçekten çok zordur. Ancak bildiğimiz işler ise çok...

19.11.2024 5

Günışığı Gazetesi

Uzm. Dr. Oktay Kapan

 TOPLUMA AYNA

Maalesef  Değer kavramlarında çok büyük bir erozyon yaşıyoruz. Popülizm değil, acı ama gerçek. Günümüzde; Paraya çevrilemeyen  Para ile değer...

01.10.2024 10

Günışığı Gazetesi

Uzm. Dr. Oktay Kapan

TERAZİNİN AYARI

Teknolojinin zirve yaptığı günümüzde maalesef herşeyi internetten öğrenmeye başladık.  Hastalıkları, hayatı, dini, doğruları,...

19.09.2024 20

Günışığı Gazetesi

Uzm. Dr. Oktay Kapan

  ÖNYARGI

Virüs gibidir, bulaşıcıdır. Albert Einstein ın meşhur sözü vardır; Bir önyargıyı yok etmek, atomu parçalamaktan daha zordur.  Önyargılı olanlar;...

05.09.2024 30

Günışığı Gazetesi

Uzm. Dr. Oktay Kapan

CAHİL CESARETİ 

Her şeyi bildiğini zanneden ve bunun dahi farkında olmayan, yalanlar ekleyip bunu her ortamda anlatan ama gerçekte bilgisiz olan yetersizliğini...

22.08.2024 3

Günışığı Gazetesi

Uzm. Dr. Oktay Kapan

NOSTALJİ UNUTULUR

Çok önceleri Tıpta psikiyatrik hastalık olarak girmiştir. Türk Dil Kurumuna ve günümüz lügatine veya bugün bildiğimiz anlamıyla; geçmişe özlem,...

08.08.2024 3

Günışığı Gazetesi

Uzm. Dr. Oktay Kapan