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María Quiroz

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Mis adultos mayores: La emigración

17.05.2024 20

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Mis adultos mayores: La amistad en la tercera edad

Las personas mayores que establecen amistades en la vejez están promoviendo el envejecimiento activo y la salud cognitiva.

10.05.2024 50

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Mis adultos mayores: Conciencia y afrontamiento de la muerte

Las personas mayores parecen tener más presentes, pensar más a menudo sobre la muerte que los adolescentes o jóvenes, sin embargo los resultados no...

03.05.2024 20

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Mis adultos mayores: Cambios visuales

El sistema visual se va deteriorando con la edad.

19.04.2024 30

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Mis adultos mayores: El sueño

En promedio, los adultos mayores se despiertan de tres a cuatro veces por noche. También serán más consciente de estar despierto.

12.04.2024 10

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Mis adultos mayores: Empoderamiento y adultez mayor

Señala el artículo que en la actualidad la representación del envejecimiento se encuentra fuertemente negativizada.

05.04.2024 10

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Mis adultos mayores: Semana Santa

En el caso de que el adulto mayor se quede en casa, hay que asegurarse de que tendrá una red de apoyo en caso de necesitar ayuda o asistencia.

29.03.2024 10

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Mis adultos mayores: Sexualidad y andropausia

El cuadro clínico específico evidencia que se produce un impacto negativo en la calidad de vida de los hombres, quienes en una alta proporción, no...

22.03.2024 20

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Mis adultos mayores: Sexualidad y menopausia

Deben tomarse en serio estos efectos psicológicos, intentar conocer su causa, y en todo caso, apoyar a la mujer, si es necesario, con ayudas...

15.03.2024 7

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Mis adultos mayores: Síndrome del ocaso o sundowning

Este fenómeno afecta sobre todo a las personas mayores que padecen alguna demencia.

08.03.2024 10

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Mis adultos mayores: Bienestar emocional y adultez mayor

El bienestar emocional se relaciona con las emociones, estas son la base que impulsa la conducta, las actitudes y las relaciones con el entorno.

29.02.2024 10

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Mis adultos mayores: Desarrollo físico y envejecimiento

En el envejecimiento se van a experimentar cambios externos.

23.02.2024 8

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Mis adultos mayores: La soledad

La asimilación de la muerte del cónyuge y la adaptación a la viudedad requieren grandes dosis de entereza y fortaleza personal, así como de un...

16.02.2024 10

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Mis adultos mayores: Diáspora y dependencia de la persona mayor

La población de adultos mayores ha sido afectada por la diáspora, mucho de ellos se encuentran desasistidos.

09.02.2024 8

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Mis adultos mayores: Gerogogía

Gerogogía es la ciencia y el arte de redescubrir todo el potencial humano en los adultos mayores.

02.02.2024 30

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Mis adultos mayores: Ansiedad en adultez mayor

Dentro de las manifestaciones clínicas se encuentran los síntomas de ansiedad como irritabilidad, preocupación, inquietud, disminución de la...

26.01.2024 20

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Mis adultos mayores: La biblioterapia

En cuanto al uso de esta herramienta terapéutica, es importante destacar que la biblioterapia puede emplearse con una supervisión mínima por parte...

19.01.2024 10

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Mis adultos mayores: Psicopedagogía y adultez mayor

La profesional aclaró que, así como la niñez, adolescencia y adultez son parte de la vida, la vejez es igual de importante.

12.01.2024 10

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Mis adultos mayores: 2024

Que los valores de familia, que nos hacen grandes, puedan ser trasferidos a las generaciones próximas y estos a las futuras.

05.01.2024 30

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Mis adultos mayores: Fin de año, gracias

La gratitud deriva de la temprana intimidad con la madre en una etapa preverbal en donde la capacidad de gozar plenamente del pecho constituye el...

29.12.2023 20

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Mis Adultos Mayores: Una carta en navidad

Era tu eterna enfermedad, una várice en particular, a la altura de la tibia de la pierna derecha, siempre que te visitaba, (aun conociendo la...

22.12.2023 10

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Mis adultos mayores: “Extractos de mis lectores”

He recibido una buena cantidad de e-mails con respecto a la columna, todos hermosos, agradecimientos, historias, risas y una que otra consulta.

15.12.2023 10

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Mis adultos mayores: “Más hambre que el perro del afilador”

Y de vuelta a Madrid, había muchísima necesidad. Así que entré en aquel taller para poder ganarme la vida.

01.12.2023 10

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Mis adultos mayores: Dos historias sobre la lotería

Finalmente al rato, bajé de nuevo a la calle, y una vez más me lo encontré. Esta vez sí compré el cupón.

24.11.2023 7

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Mis adultos mayores: Anécdotas y refranes de nuestros mayores

A principios de 60, estando yo recién casada, estaba yo con unos pájaros en la cabeza… Un día cualquiera fui a comprar el mercado, y me llevé...

17.11.2023 10

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Mis adultos mayores: El enamoramiento en la vejez

Según estadísticas, el 50 % de las parejas casadas de toda la vida envejecen juntas sin problemas. La otra mitad convive en medio de un infierno...

10.11.2023 10

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Mis adultos mayores: El Edadismo

Se produce cuando la edad se utiliza para categorizar y dividir a las personas, provocando daños, desventajas e injusticias.

03.11.2023 5

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Mis adultos mayores: Un sueño

Los ejercicios incluyen los miembros superiores e inferiores, ejercicios de columna y cadera, y respiratorios.

27.10.2023 4

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Mis adultos mayores: Amor y sexualidad

Los ancianos pueden llegar a emparejarse, sin embargo, muchas veces no lo llegan a realizar por la oposición de la familia y su entorno más...

13.10.2023 5

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Mis adultos mayores: Felicidad, un estudio

Muchos señalaron la relevancia de una correcta elección de pareja, conciben que el matrimonio debe ser uno y para toda la vida.

06.10.2023 7

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Mis adultos mayores: Síndromes progeroides

Los síndromes progeroides no son un modelo exacto de envejecimiento acelerado.

29.09.2023 5

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Mis adultos mayores: Alcohólicos Anónimos

El cuarto milagro que experimentan los alcohólicos anónimos es la aceptación de su realidad, de sus limitaciones y de sus posibilidades.

22.09.2023 7

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Mis adultos mayores: El autoconcepto

La persona va desarrollando su autoconcepto, va creando su propia autoimagen, el autoconcepto no es innato.

15.09.2023 7

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Mis adultos mayores: Trastornos neurológicos

Entre estas modificaciones nos vamos a encontrar: Disminución del peso y volumen del cerebro.

08.09.2023 7

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