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María Quiroz

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Mis adultos mayores: Adultez mayor, comunicación

Un buen apoyo familiar es fundamental en la última etapa de la vida. Por ello, es muy importante tener en cuenta algunas recomendaciones para mejorar...

15.11.2024 10

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Mis adultos mayores: Depresión y deterioro cognitivo

La baja autoestima suele ser un elemento que se ve afectado por falta de afecto y motivación en el momento.

01.11.2024 10

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Mis adultos mayores: El rol de los abuelos

Mientras cada miembro de la familia tenga claro su papel, y esté satisfecho al respecto, el papel de los abuelos será de gran ayuda.

25.10.2024 50

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Mis adultos mayores: Musicoterapia

La música va a favorecer el equilibrio, mejorar la coordinación, aumentar la fuerza muscular y la salud de las articulaciones y estimular los...

18.10.2024 10

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Mis adultos mayores: Círculo de la vejez

Negación, cuando logra controlar su angustia afirmando "yo no soy viejo".

11.10.2024 20

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Mis adultos mayores: Década del envejecimiento saludable 2020-2030

Un factor clave para el éxito consiste en "dar un rostro humano a una causa poderosa".

04.10.2024 40

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Mis adultos mayores: Síndrome de la abuela esclava

Es este exceso de trabajo, acompañado en la mayoría de los casos con la responsabilidad de hacerse cargo de niños pequeños, lo que les provoca un...

27.09.2024 10

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Mis adultos mayores: Envejecimiento honesto

El envejecimiento altera gradualmente a las personas a lo largo de décadas.

20.09.2024 10

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Mis adultos mayores: Tratamiento, cumplimiento, adhesión o concordancia

Las ciencias salen al paso con el término de adherencia, que resalta la importancia de una colaboración activa y voluntaria por parte del sujeto.

13.09.2024 10

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Mis adultos mayores: El edadismo

Curioso que un factor de riesgo para ser objeto del edadismo contra las personas más jóvenes sea ser mujer.

30.08.2024 50

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Mis adultos mayores: Ancianidad, ¿enfermedad?

La otra gran figura de la medicina antigua, Galeno (131-201 d.C.), fue uno de los mayores defensores de la idea de que ancianidad y enfermedad no eran...

23.08.2024 20

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Mis adultos mayores: La gerascofobia

Hay distintas teorías derivadas de la psicología social que podrían explicar el origen de la gerascofobia.

09.08.2024 8

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Mis adultos mayores: Sabiduría y memoria

Su rol es central, no solo para su familia, esa cuestión sanguínea tan arraigada al pensamiento occidental, sino para la comunidad toda.

02.08.2024 9

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Mis adultos mayores: Envejecimiento, música y resiliencia

Muestran un gusto renovado por la música bailable, subrayando el papel social de la música.

26.07.2024 10

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Mis adultos mayores: Trastornos psicóticos

Las situaciones de inseguridad y aislamiento social en la vejez pueden empeorar las reacciones de ancianos.

19.07.2024 10

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Mis adultos mayores: Curiosidades

El ojo es el órgano que envejece en primer lugar. Se observa una mayor rigidez del cristalino.

12.07.2024 10

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Mis adultos mayores: Psicogeriatría

El psiquiatra geriátrico es un médico especializado en el diagnóstico y tratamiento de desórdenes mentales que pueden aparecer en personas...

05.07.2024 10

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Mis adultos mayores: Decálogo

Preservar la identidad y dignidad personales.

28.06.2024 10

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Mis adultos mayores: Edentulismo

En la Biblia se mencionan  los dientes como fuente de placer estético.

21.06.2024 10

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Mis adultos mayores: La biblia y los abuelos

Cuando los niños observaban a sus padres honrando a los abuelos, a su vez, asumirían esa responsabilidad cuando llegara su tiempo.


14.06.2024 20

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Mis adultos mayores: Autovaloración en la adultez mayor

Reconocer y valorar la riqueza interior de cada individuo mayor es un acto de respeto.

07.06.2024 10

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Mis adultos mayores: Día del adulto mayor

Es fundamental garantizar la igualdad de oportunidades, el acceso a servicios de salud de calidad, la protección social y el reconocimiento de su...

31.05.2024 30

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Mis adultos mayores: Generatividad

Las personas generativas son las que generan, que dan nacimiento a cosas o a personas sin limitarse a la creación, sino extendiéndola al cuidado,...

24.05.2024 80

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Mis adultos mayores: La emigración

17.05.2024 50

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Mis adultos mayores: La amistad en la tercera edad

Las personas mayores que establecen amistades en la vejez están promoviendo el envejecimiento activo y la salud cognitiva.

10.05.2024 50

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Mis adultos mayores: Conciencia y afrontamiento de la muerte

Las personas mayores parecen tener más presentes, pensar más a menudo sobre la muerte que los adolescentes o jóvenes, sin embargo los resultados no...

03.05.2024 20

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Mis adultos mayores: Cambios visuales

El sistema visual se va deteriorando con la edad.

19.04.2024 30

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Mis adultos mayores: El sueño

En promedio, los adultos mayores se despiertan de tres a cuatro veces por noche. También serán más consciente de estar despierto.

12.04.2024 10

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Mis adultos mayores: Empoderamiento y adultez mayor

Señala el artículo que en la actualidad la representación del envejecimiento se encuentra fuertemente negativizada.

05.04.2024 10

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Mis adultos mayores: Semana Santa

En el caso de que el adulto mayor se quede en casa, hay que asegurarse de que tendrá una red de apoyo en caso de necesitar ayuda o asistencia.

29.03.2024 10

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Mis adultos mayores: Sexualidad y andropausia

El cuadro clínico específico evidencia que se produce un impacto negativo en la calidad de vida de los hombres, quienes en una alta proporción, no...

22.03.2024 20

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Mis adultos mayores: Sexualidad y menopausia

Deben tomarse en serio estos efectos psicológicos, intentar conocer su causa, y en todo caso, apoyar a la mujer, si es necesario, con ayudas...

15.03.2024 7

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Mis adultos mayores: Síndrome del ocaso o sundowning

Este fenómeno afecta sobre todo a las personas mayores que padecen alguna demencia.

08.03.2024 10

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Mis adultos mayores: Bienestar emocional y adultez mayor

El bienestar emocional se relaciona con las emociones, estas son la base que impulsa la conducta, las actitudes y las relaciones con el entorno.

29.02.2024 10

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Mis adultos mayores: Desarrollo físico y envejecimiento

En el envejecimiento se van a experimentar cambios externos.

23.02.2024 8

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Mis adultos mayores: La soledad

La asimilación de la muerte del cónyuge y la adaptación a la viudedad requieren grandes dosis de entereza y fortaleza personal, así como de un...

16.02.2024 10

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Mis adultos mayores: Diáspora y dependencia de la persona mayor

La población de adultos mayores ha sido afectada por la diáspora, mucho de ellos se encuentran desasistidos.

09.02.2024 8

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Mis adultos mayores: Gerogogía

Gerogogía es la ciencia y el arte de redescubrir todo el potencial humano en los adultos mayores.

02.02.2024 30

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Mis adultos mayores: Ansiedad en adultez mayor

Dentro de las manifestaciones clínicas se encuentran los síntomas de ansiedad como irritabilidad, preocupación, inquietud, disminución de la...

26.01.2024 20

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Mis adultos mayores: La biblioterapia

En cuanto al uso de esta herramienta terapéutica, es importante destacar que la biblioterapia puede emplearse con una supervisión mínima por parte...

19.01.2024 20

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Mis adultos mayores: Psicopedagogía y adultez mayor

La profesional aclaró que, así como la niñez, adolescencia y adultez son parte de la vida, la vejez es igual de importante.

12.01.2024 10

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Mis adultos mayores: 2024

Que los valores de familia, que nos hacen grandes, puedan ser trasferidos a las generaciones próximas y estos a las futuras.

05.01.2024 30

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Mis adultos mayores: Fin de año, gracias

La gratitud deriva de la temprana intimidad con la madre en una etapa preverbal en donde la capacidad de gozar plenamente del pecho constituye el...

29.12.2023 30

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Mis Adultos Mayores: Una carta en navidad

Era tu eterna enfermedad, una várice en particular, a la altura de la tibia de la pierna derecha, siempre que te visitaba, (aun conociendo la...

22.12.2023 10

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Mis adultos mayores: “Extractos de mis lectores”

He recibido una buena cantidad de e-mails con respecto a la columna, todos hermosos, agradecimientos, historias, risas y una que otra consulta.

15.12.2023 10

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