Hola a todos, espero que estén bien. Les saludo con mucho cariño. Les invito a bailar.

La musicoterapia se define como el uso de la música con fines terapéuticos para restaurar o mejorar la salud de una persona o un grupo de personas. Podemos fomentar el envejecimiento saludable a través de la música.

Con esta técnica se pueden conservar o mejorar las habilidades verbales, estimular el aprendizaje, ejercitar la memoria, mantener la atención y concentración, fomentar la creatividad y disminuir la ansiedad y angustia.

La música va a favorecer el equilibrio, mejorar la coordinación, aumentar la fuerza muscular y la salud de las articulaciones y estimular los sentidos, sobre todo, el oído y la vista.

También es importante destacar los beneficios sociales y emocionales que la música tiene en la tercera edad, pues va a fomentar la participación, interacción y comunicación grupal, mejorar el estado de ánimo y la autoestima, prevenir el aislamiento social, dará mayor facilidad para expresar emociones y fortalecerá los vínculos afectivos, así como potenciar el entretenimiento.

La musicoterapia permite retrasar la aparición de enfermedades como la demencia o el alzheimer, reduce episodios de ansiedad y otros síntomas conductuales, como la agresividad física y verbal, facilita la comunicación del mayor con el entorno y permite conectar al paciente con su propia identidad, mediante la reminiscencia de recuerdos.

Concretamente, la musicoterapia es utilizada en la geriatría para integrar y mejorar las capacidades de personas mayores en las siguientes áreas: lenguaje, atención, memoria, conducta, estado de ánimo y movilidad.

No obstante, los objetivos concretos de la terapia dependen de cada paciente, es decir, deben ser específicos, únicos y variables.

¿Cómo incorporar la música en personas mayores? Que toquen un instrumento, con ello potencian la creatividad y coordinación. Bailando al ritmo de las canciones.

Cantando mientras bailan.

Interesantes son los beneficios cognitivos de la música, activan las neuronas, la musicoterapia es un entrenamiento para el sistema nervioso y varias partes........

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