El neerlandés Wim Hof ha ganado popularidad en la comunidad de científicos y entusiastas de la salud con un método holístico que combina técnicas de respiración, exposición al frío y meditación, por medio del cual, llevando al extremo la capacidad humana logra controlar la respuesta del sistema inmunológico, mejorar la salud y aumentar la resistencia física y mental.

“The Iceman”, como también se le conoce, al descubrir su afinidad con el frío extremo desde muy joven e inspirarse en antiguas prácticas de yoga y meditación denominadas “tumo”, consiguió eliminar los malos pensamientos y sentimientos........

© Vanguardia