Los atletas de alto rendimiento se esfuerzan constantemente en enfrentar nuevas metas y superar sus límites físicos. En dicha actividad, el sudor se convierte en una parte esencial de su día a día. Más que una reacción del cuerpo, al ejercicio, este líquido producido por las glándulas sudoríparas de la piel regulan la temperatura, manteniéndola dentro de un rango óptimo para el funcionamiento adecuado del organismo, lo que resulta crucial dentro del proceso fisiológico para el rendimiento y la salud atlética.

El sodio, que es uno de los electrolitos que más se pierden en la sudoración, especialmente durante el ejercicio........

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