Her bayram bizler için güzel sofralar demektir ancak kurban bayramı güzel sofraları paylaşmak demektir…

Bu sebeple çoğu evde, misafirlikte etli yemekler pişirilir yenir. Tabiki bayramlarda spesifik diyet listelerine bağlı kalmak çok zor fakat en azından dikkat edip ve hareket halinde kalırsak daha iyi dengeleyebiliriz.

Peki neler yapmalıyız?

1-Kavurma, kızartma gibi pişirme yöntemlerini tercih ettiğiniz etleri öğle öğününde yanında bol........

© tv100