Geçenlerde yürürken yol kenarında kendi kendine konuşan birini gördüm. Bir zamanlar olsa, muhtemelen “Acaba bir sorun mu var?” diye düşünürdüm.
Şimdi ise bunun çoğu kişinin önemini fark etmediği sağlıklı bir zihinsel alışkanlık olduğunu fark etmeliyiz.
Belki de o kişi, iç dünyasıyla sizlerin yapabildiğinden çok daha iyi bir iletişim kuruyordur.
Toplumun bu konuda yerleşmiş bir önyargısı var: Birisi başkasıyla sohbet edince normal sayılıyor ama birey kendine sesli konuşunca hemen damgalanabiliyor.
Oysa araştırmalar gösteriyor ki iç konuşmayı dışa vurmak, beynin karmaşayı toparlama yöntemlerinden biri.
Nasıl ki vücut formda kalmak için antrenman yapıyorsa, zihnin de düşünceleri düzenlemek için kelimelere ihtiyacı var.
Düşünceleri Netleştirmenin Pratik Yolu
Sesli düşünmek karar verirken büyük kolaylık sağlıyor.
Zihnin içindeki karmaşık akış cümlelere döküldüğünde daha belirgin........

© Sonsöz