La conversación sobre la prevención de enfermedades en Colombia y el mundo cada día toma mayor relevancia. La creciente demanda de servicios sanitarios viene ejerciendo una presión considerable sobre la prestación de la atención médica, impulsada en buena medida por los cambios demográficos, especialmente relacionados con el envejecimiento de la población.

Bajo este contexto, un mayor enfoque en el autocuidado contribuiría considerablemente a aliviar las cargas de los sistemas de salud, permitiendo a las personas tomar el control de su bienestar y optar por medidas preventivas. Esto, además de reducir costos y mejorar la calidad de la atención, libera tiempo y recursos de los profesionales de la salud, disminuyendo la necesidad de tratar dolencias........

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