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L'importance de valoriser l’éducation physique

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27.01.2026

En ce début d’année, les résolutions se multiplient et la plus répandue demeure celle de bouger davantage pour prendre soin de sa santé.

Malgré cette volonté collective, la santé globale de notre société continue de décliner. On parle de prévention et de solutions à grande échelle, mais on néglige encore trop souvent un levier fondamental dès l’enfance : le cours d’éducation physique et l’importance réelle qu’on lui accorde.

Avant les Fêtes, on évoquait les fameuses buttes de neige, ces espaces de jeu libre où les enfants bougent, explorent, prennent des risques et apprennent à coopérer et à persévérer dans le plaisir. L’éducation physique répond exactement aux mêmes besoins : se dépasser, gérer ses émotions, respecter les règles et les autres, et développer des habitudes de vie active qui les suivront bien au-delà du gymnase.

Pourtant, ce cours est encore trop souvent........

© Le Journal de Québec