Vivimos en una sociedad centrada en hacer más, tener más, consumir más. El miedo a perdernos algo se ha vuelto estresante. El diccionario de Cambridge lo define así: "Sentimiento de preocupación por la posibilidad de perderse eventos interesantes a los que asistirán otras personas, especialmente causado por cosas vistas en las redes sociales".

Orbium, centro para tratamiento de adicciones, sostiene que ese sentimiento responde a "la necesidad irresistible de estar continuamente conectados a internet y participar en las redes por temor a ser excluido y perderse experiencias".

El psicólogo Svend Brinkmann, en su libro ‘La alegría de perderse cosas’, nos propone recuperar la moderación y el autocontrol para aprender a distinguir entre lo importante y lo trivial. Por ejemplo, dejar de lado las tentaciones de la sociedad de consumo para conseguir un modo de vida más satisfactorio y una mejor conexión con........

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