Cuando era niña, mis papás tenían una casita en Tequisquiapan. Ahí había una alberca de agua helada y a mis primos les encantaba aventarse de chapuzón. Yo, en cambio, tan solo la idea de meter el dedo chiquito del pie, me daba escalofríos.

Y hasta hace no mucho tiempo, si me pedías elegir entre bañarme con agua helada o aventarme de mi balcón, fácilmente hubiera escogido lo segundo, pero es de sabios cambiar de opinión… Y yo lo hice cuando supe del “Hombre del hielo”, Win Hof, quien ostenta múltiples récords mundiales por su capacidad para soportar temperaturas extremadamente bajas.

Win dice que además de todos los beneficios para el cuerpo, el estar bajo el agua helada es como tener una línea de comunicación directa con Dios. Investigué más al respecto y descubrí que, científicos aseguran que meterte en una tina con hielo o, al terminar tu baño,........

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