Si una persona dedica, en promedio, tres horas al día a las redes sociales desde los 18 años hasta los 80, habrá pasado casi ocho años completos de su vida consumiendo contenido seleccionado por algoritmos. Ocho años alimentando su mente con aquello que alguien más decidió mostrarle. Más allá del ejercicio esto plantea una pregunta inquietante: ¿cuánto estamos decidiendo conscientemente de qué se alimenta nuestra mente?

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Hace unos días escuché al profesor Álvaro González Alorda hablar de un concepto que se me quedó dando vueltas en la cabeza: la dieta intelectual del líder. Su planteamiento me llevó a pensar que hablamos mucho de alimentación, ejercicio y descanso, pero casi nunca de la calidad de las ideas con las que alimentamos nuestra mente.

Sin darnos cuenta, también podemos terminar viviendo de una dieta basada en contenido ultra procesado: opiniones rápidas, indignación permanente, titulares, videos de treinta segundos y algoritmos que, en lugar de ampliar nuestra mirada, suelen confirmar una y otra vez lo que ya pensamos.

Confieso que este concepto también me........

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