favorites

Ting du kan gjøre i stedet for å «spise mindre» i julen

PRATEN OM MATEN Mat er til for å nytes, og det å dele et måltid med de vi er glade i, handler om mye mer enn kalorier. Likevel er julen en tid...

Haley Aubert Barkovitch

PRATEN OM MATEN Når mørketiden senker seg, merker mange at energinivået faller, og humøret svinger. Men for mange kan små justeringer være nok...

PRATEN OM MATEN Som alltid er helheten i kostholdet viktigst. Jeg mener ikke å bagatellisere noe som jeg mener absolutt bidrar til vår...

PRATEN OM MATEN Helsedirektoratet har nylig lansert nye kostråd, og anbefaler at vi spiser 800 gram frukt, bær og grønnsaker om dagen. Da jeg...

Haley Aubert Barkovitch, bachelor i samfunnsernæring og journalist i Tønsbergs Blad Debattinnlegget gir uttrykk for skribentens meninger....