Da jeg var 17 år var jeg selv bare en følger i sosiale medier.

Jeg husker at vennene mine kjøpte seg is, og at jeg lot være.

Jeg hadde lyst, men jeg hadde bestemt meg på forhånd. Jeg hadde nemlig regler for hva jeg kunne spise, hvor mye jeg måtte trene og hvordan dagene skulle se ut.

Selv kalte jeg det balanse og disiplin, men sannheten var at jeg hadde fått et usunt forhold til mat, trening og min egen kropp.

Og reglene hadde jeg plukket opp i sosiale medier.

Rutinene og regimet mitt var ikke laget for eller tilpasset meg og mine behov.

Jeg hadde blitt «inspirert» av andre. Og målstreken flyttet seg hele tiden.

Det var alltid en ny regel, et nytt mål eller noe som kunne bli bedre.

I dag lager jeg selv innhold som andre ser på, og lar seg inspirere av.

Jeg er influencer, og jeg vet at jeg har makten til å skape det samme presset jeg selv følte på da jeg var yngre.

Med sosiale medier i dag kan vi følge livene til folk over hele verden.

Vi ser hva andre spiser i løpet av en uke, hvor langt de løper, og hvor produktive de virker.

Det florerer av treningsklokker, Strava, kalorifattige oppskrifter og morgenrutiner som starter før........

© VG