Yaşadığımız şehirlerdeki hava kirliliği, tükettiğimiz hazır paketli ürünlerdeki koruyucu katkı maddeleri, çok sık beslenme alışkanlığı gibi faktörler zamanla vücudumuzda atıkların birikmesine yol açar. Dokularda biriken ağır metaller ile toksinler çeşitli sağlık problemlerine neden olabilir. Bedeni korumak adına ormanlık alanlarda temiz havada yürüyüşler yapmak, canlı su tüketmeye çalışmak ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek önemlidir. Bunları yaparken beslenmede kullandığımız bazı gıdalar ve bitkisel destekler ile toksinlerin temizlenmesine ve hücrelerin detoks yapmasına yardımcı olabiliyoruz. Detoksta faydalandığımız bazı bileşenler; antioksidan baharatlar, bitki özleri, vitamin ve mineraller, klorofil, moringa, spirulina gibi takviyeler vücudumuzdan toksin........

© Haber365