Por años hay personas que han sufrido dolores y enfermedades crónicas. Sin embargo, hoy existe la medicina funcional. Que nos da otra perspectiva y otra luz saludable. Antes, las personas que sufrían de gastritis y reflujo se les prohibía el limón; hoy, algunas personas han controlado su ph con una ingesta de esta fruta guiada por un médico. Otras personas que no podían con sus dolores lumbares y musculares, a quienes se les prohibía el levantamiento de pesas, han descubierto que a través del fortalecimiento muscular han mejorado sus molestias. El movimiento de forma inteligente los ha ayudado a estar mejor.

O cuando se prohibía el consumo de las grasas, hoy hay personas que han mejorado su físico, su salud metabólica y su control de glicemia con el consumo de más grasas y menos carbohidratos.

Esto nos está mostrando que de la misma herida nace la medicina que cura nuestros males. Parece que la misma dificultad tiene la respuesta. Lo anterior no es una receta médica, pero sí, traigo a colación que, así como nuestro cuerpo se enferma, el mismo cuerpo, tratándolo con una buen guía médica funcional, puede mejorar y avanzar.

Pensemos ahora en la conducta humana. Las personas han concebido actos que les hacen daño; se acostumbraron a realizar actos permisivos y parece que es tan fuerte, que ya es difícil dejarlos. Pero todo acto, requiere de una logística. Por ejemplo, el fumador tiene que ir a comprar los cigarrillos, tener dinero para pagarlos. Esa misma logística y dinero podría utilizarlos en actos que le favorezcan y no que lo enfermen.

Veía la historia de un joven que practica running. Y comenta que su vida antes de hacer deporte lo llevaba a trasnocharse, a consumir bebidas alcohólicas, a gastar dinero descontroladamente. Y ahora que practica deporte, se acuesta a dormir temprano, se levanta temprano, ahora toma bebidas saludables, ha mejorado su salud física y mental. También ahora gasta dinero, pero en unos buenos tennis. Y afirma, además, en sus silenciosos kilómetros trotando, ha tenido espacio para pensar en su vida, en sus errores, ha vuelto a soñar con ideas que siempre pospuso. Y ha empezado a hablar con Dios en sus entrenamientos. Él dice que su vida se ha empezado a ordenar. Ahora aspira a seguir creciendo. Piensa que si hubiese seguido trasnochando y llevando una vida de desorden, no hubiese logrado caer en cuenta de los errores, y tampoco tendría la salud que ahora ha venido recuperando y las finanzas que necesitaba mejorar.

Nosotros somos como una vaso con varias bombillas. De cualquiera de las bombillas que se consume se va bajando el agua. No puedes pensar que un acto en tu vida no tenga que ver con otro. Nuestro cuerpo, mente y corazón son el agua, y todo lo que hagamos son las diferentes bombillas. Por tanto, se necesita administrar nuestras propias fuerzas. Si debilitamos nuestro cuerpo con un desgaste innecesario, va perjudicar nuestros sueños en lo que queremos tener la energía necesaria para realizarnos como personas.

Hoy, mi querido hermano, te invito a usar tu inteligencia, tus logísticas y tus consumos, para tu beneficio funcional. Hay un despertar saludable en la sociedad de hoy. Ya hay demasiados enfermos de diabetes y por eso hoy la gente opta por consumos alimenticios saludables que les garantiza bienestar prolongado.

Querido hermano lector, hoy puedes emprender nuevas aventuras, ocupar tus habilidades y dinero en lo que te favorece. Descubrir que hay experiencias que no te hacen bien y ponerle luz a esas oscuridades, para poder caminar bien y no tropezarte.

Mira tu vida, tu cuerpo y dale gracias a Dios porque estás vivo, porque puedes usar tu libertad para vivir bien, para lograr lo que sueñas. No permitas que nadie te diga qué comer, qué beber y qué hacer. Tu eres libre y estas a un paso de empezar a hacer lo que suenas y quieres vivir. Termino contando la alegría de alguien que no podía con sus dolores lumbares, hasta que empezó con una guía médica a hacer deporte, y fue tanto su avance que ha logrado participar en carreras deportivas y completar una buena cantidad de kilómetros. Hoy, corre por tu felicidad.

(*) Misionero Pasionista; Spotify: cantopasion

Contra viento y marea

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