İktisat Risalesinden Diyet Önerileri
Ali Ulvi Kurucu, Said Nursi'nin Tarihçe-i Hayatı'na yazdığı önsözde onun özelliklerinden biri olarak iktisatçılığını göstermiş ve bu iktisatçılığın maddi, beslenme ve zaman tasarrufu alanlarındaki yansımalarına değinmiştir. Gerçekten de Said Nursi mütevazı bir hayat sürmüş; hediye almama, insanların mallarından istiğna etme kuralına dikkat etmiş, maddi şeylerde hep aza kanaat etmiştir. Ayrıca İktisat Risalesi'ni yazarak bunu talebelerine de yansıtmaya çalışmıştır. Biz bu yazıda İktisat Risalesi kitapçığından zayıflama diyeti yapan kişilerin alabileceği dersleri göstermeye çalışacağız.
1. Şükür-Şikayet endeksi
Bunu en iyi oruç tutanlar bilecektir. Aç ve susuz biri bir dilim kuru ekmeğin, bir bardak suyun ne kadar değerli olduğunu anlar. Yeme düzenini ayarlayan ve riayet eden biri yediği şeylerden daha fazla lezzet alacaktır. Ve yiyeceklerin değerini daha iyi anlayacaktır. Bu hal en temeldeki daireden yani rızık dairesinden başlayarak evrenin tümüne yayılan bir hayranlık dalgası oluşturacaktır. Ki bu hayret duygusu, şükrün anahtarı olduğu gibi sanatçıların sermayesi olmuştur.
2. Beslenmenin amacı
Yemek yemenin amacı vücudun ihtiyacı olan besin ögelerini vücuda almaktır. Böylece vücudun gelişimi, sağlığı ve tamiri için gerekli maddeler ve yaşam enerjisi sağlanmış olacaktır.
3. Tat........© Risale Haber
visit website