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La dopamina en los deportes

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29.10.2024

los niveles de dopamina pueden influir en la capacidad para mantener rutinas exigentes y de largo plazo, ello por cuanto en muchas ocasiones las sesiones de entrenamiento se tornan repetitivas y físicamente desgastantes desmotivando a los atletas,

Los deportes de alto rendimiento exigen no solo una preparación física rigurosa sino también una resiliencia mental y emocional; para estos últimos, uno de los factores neuroquímicos clave es la dopamina, la cual juega un papel fundamental en la motivación, la recompensa y el placer, afectando incluso la capacidad de manejar el estrés y la presión competitiva.

Dado que en el deporte la motivación y el esfuerzo dirigido son fundamentales en el alto rendimiento deportivo en tanto mantienen el compromiso en los objetivos a........

© Vanguardia


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