Farkındalık içsel ve dışsal olarak iki yönlüdür. İçsel farkındalık kendinin kim olduğunu bilmek, kendinin farkında olmak, öz farkındalığı geliştirmek ve kendin olmakla ilgilidir. Dışsal farkındalık ayakta uyumamak ve dışarıda olup bitenlerin farkında olmak demektir. Eğer dışsal farkındalık içsel farkındalıkla tamamlanmazsa farkındalık tam değildir.

Farkındalık, "kendinin farkında olmak" ile başlar. Böylece farkındalık yükselmeye başlar. Farkındalığın yükselmesi ve derinleşmesi birbirini tamamlar. Öz farkındalık kendini bilmek, tanımak demektir.

İnsan kendini dışsal aktivitelere kaptırınca gerçekte kim olduğunu unutur ve bu da sayısız hatalara neden olur. Hataların sona ermesi için her eylemde birey kendinin farkında olmalıdır. Yürürken, konuşurken, beklenirken insanın kendisinin farkında olması gerekir.

Dünya Değişim Akademisi'nde "Gözlemci Olma Sanatı" Değişim Programı........

© Önce Vatan